Ofiste uzun günler oturmak vücudunuzda bir numara yapabilir. Yeterli desteği olmayan eski püskü bir sandalyede kötü duruş faktörü ve üretkenliği azaltan rahatsızlıklar yaşayabilirsiniz. Rahatsız edici bir sandalyeyle ilerlemeyi yavaşlatmak yerine, konfor ve verimlilik için özel olarak tasarlanmış ergonomiye sahip birini seçin.
En iyi ergonomik sandalye, zorlanmadan işinize odaklanmanıza yardımcı olur. Bu modeller, omurganızı hizalı ve omuzlarınızı destekleyecek şekilde tasarlanmıştır, böylece tüm gün ofiste ağrısız bir şekilde çalışabilirsiniz.
- EN İYİ GENEL: Hbada Ergonomik Masa Sandalye
- İKİNCİ: Funria Ergonomik Ofis Koltuğu
- YÜKSELTME SEÇİMİ: Ticova Ergonomik Ofis Koltuğu
- BEL AĞRISI İÇİN EN İYİSİ: Sihoo Ergonomi Ofis Koltuğu
- SIRT VE BOYUN AĞRISI İÇİN EN İYİSİ: NOUHAUS Ergo3D Ergonomik Ofis Koltuğu
- EN İYİ BÜTÇE: BestOffice Ergonomik Masa Koltuğu
- ŞEREF ÖDÜLÜ: Gabrylly Ergonomik Ofis Koltuğu
- AYRICA DİKKATE ALIN: BestOffice Ergonomik Sandalye
Ergonomik Sandalye Alırken Nelere Dikkat Edilmelidir?
Ofis koltuğunuzda günlük olarak geceleri yatağınızdan daha fazla zaman geçirebilirsiniz. Bu yüzden çok önemli bir satın alma. Alışverişe başlamadan önce, bu önemli hususlara göz atın. Seçtiğiniz sandalyenin rahatlığında ve uygunluğunda büyük bir fark yaratabilirler.
Malzeme
Ofis koltukları birçok farklı malzemeye sahiptir. Düşük fiyatlı örgü ve plastikten yüksek kaliteli deriye kadar, üreticiler fiyat, konfor ve stile göre malzemeleri seçerler.
Ağ malzemeden yapılmış sandalyeler çok uygun fiyatlı olma eğilimindedir. Üreticiler, koltuk kadar ağırlığı desteklemesi gerekmediğinden, koltuk arkalığı için en sık ağ kullanır. Ancak file koltuklar da mevcuttur ve sıcak ofisler için mükemmeldir. Bu sandalyeler rahat ve hafiftir ve ayrıca nefes alabilen kumaşı sayesinde sizi serin tutar.
Polyester sandalyeler de uygun fiyatlı. Üreticiler, polyester kumaşı köpük koltukların ve arka panellerin etrafına sararak bu sandalyeleri daha rahat hale getirir, ancak potansiyel olarak kesinlikle fileli bir sandalyeden daha az nefes alabilir hale getirir. Ergonomik alanda daha az yaygın olmalarına rağmen suni deri, deri ve vinil de ofis koltukları için popüler malzemelerdir.
Konfor
Daha önce de belirtildiği gibi, ofis koltuğunuzda çok zaman geçiriyorsunuz, bu yüzden mümkün olduğunca rahat olmasını istemeniz mantıklı. Rahat bir sandalyenin amacı uykuya dalmak değil, acı veya rahatsızlıktan uzak dururken uyanık ve üretken kalmaktır.
Rahat bir model bulmak için, oturma pozisyonunuzu ayarlamalar ile çevirmenizi sağlayan ergonomik tasarımlı sandalyeler aramalısınız. Sırtınız ve omuzlarınız için de desteğe ihtiyacınız var. Öğle tatilinde arkanıza yaslanıp gözlerinizi kapatabilirseniz, daha iyi.
Yatar ve Yatar Sırtlık
Ofisteki farklı durumlar ayarlanabilir bir sırtlık gerektirir. Çalışırken daha rahatlatıcı bir pozisyonda eğilmek veya üstlerinizle önemli bir toplantı için daha dik bir pozisyona geçmek isteyebilirsiniz. Evden veya daha rahat bir ortama izin veren bir işyerinde çalışıyorsanız, derin yatırma özellikleri sağlam bir rahatlık sağlayabilir.
Eğilerek ve yatırılabilen sırtlıklar, ağırlığınızı sırtlığa vererek bel, kalça ve poponuzdaki baskıyı biraz hafifletmenizi sağlar. Ekranı daha rahat görmek için açınızı ayarlayabileceğiniz için sunum sırasında da yardımcı olabilir.
Ancak daha da önemlisi, ergonomik sandalyelerin sunduğu ileri eğim olabilir. Hafif bir öne eğimle, sandalyeniz iyi bir duruş sağlar ve omurganızı aynı hizada tutar, alt sırt ve omuzlardaki baskıyı azaltır.
Koltuk Derinliği
Koltuk derinliği ergonomi için çok önemlidir. Koltuğunuz yeterince derin değilse, ağırlığınızın büyük bir kısmı desteksiz kalacak ve bacaklarınızda, kalçalarınızda ve sırtınızda rahatsızlığa neden olacaktır. Koltuğunuz çok uzunsa, sırtlığı düzgün kullanamazsınız ve kötü duruşun etkilerine maruz kalırsınız.
İdeal olarak, 17 ila 20 inç derinliğe sahip bir sandalye aramalısınız. Bu boyut, çoğu insanın dizlerinin arkasında iki ila dört inç boşluk bırakarak omurgasını sandalyenin arkasına yaslanarak oturmasına izin verecektir. Bazı sandalyelerin ileri geri iki inç'e kadar ayarlamaları vardır. Bu ayarlanabilir koltuklar, uygun derinlikte arama yapmanızı sağlar, böylece bacaklarınız destek bulurken sırtınız rahat olur.
Ayarlanabilir Kafalık
Uzun bir konferans görüşmesi sırasında boynunuzun ağrıdığını fark ederseniz, ayarlanabilir bir koltuk başlığına sahip bir sandalye sadece bilet olabilir. Bu sandalyeler, boyun ve omuzlarınızdan biraz ağırlık almanızı sağlayarak, masayla ilgili en yaygın ağrı ve sızıların bir kısmını hafifletmeye yardımcı olur.
Koltuk başlığınızı vücut tipinize göre ayarlamak gerekli olmasa da oldukça faydalıdır. Bazı sandalyelerin dört yönlü ayarlanabilirliği vardır: özel bir uyum sağlamak için yukarı, aşağı, ileri ve geri.
Ayarlanabilir Kolçaklar
Sık sık yazıyorsanız, ayarlanabilir kolçaklı bir sandalye aramanız gerekir. Çalışırken kollarınızın yanınızda sarkmasına izin vermek omuzlarınız ve boynunuz için kötü olabilir. Vücudun bu kısımlarına aşırı yük bindirerek ofisten ayrıldıktan sonra bile uzun süreli ağrı ve sızılara neden olur.
Ayarlanabilir kolçaklar, doğal bir şekilde yazmanıza veya yazmanıza izin verirken kollarınızın ağırlığını desteklemeye yardımcı olabilir. Bazı ayarlanabilir kolçaklar ileri ve geri kayarak uzun bir rapor yazmak için tam olarak ihtiyacınız olan desteğe sahip olmanızı sağlar.
Bel Desteği
Kaliteli bir ergonomik sandalye için bel desteği çok önemlidir. Uygun duruşu korumak ve sırt ağrısını gidermek söz konusu olduğunda, bel bölgenizde ekstra destek kesinlikle hayati önem taşır.
Gün boyunca, gövdenizi dik tutan ve çerçeve lastiğinizi destekleyen sırt kasları, vücudunuzun öne eğilmeye başlamasını sağlar. Ayarlanabilir bel desteğine sahip en iyi ergonomik sandalye, yorgunluğu en aza indirmeye ve duruşunuzu iyileştirmeye yardımcı olacaktır.
Neyse ki, çoğu ofis koltuğu ayarlanabilir bel desteği ile gelir. Bazıları derinliği ayarlamak için içe veya dışa doğru dönen düğmeler kullanırken, diğerleri kan basıncı manşeti gibi genişleyen veya büzülen şişirilebilir hava yastıkları kullanır.
Döndürme veya Döndürme
Döner bir ofis koltuğunun ne kadar önemli olduğunun farkında olmayabilirsiniz, ancak özellikle daha küçük bir ofiste dünyalar kadar fark yaratabilir.
Küçük ofisler akıllı depolama gerektirir ve bu bazen kitaplar, planlar veya raporlar gibi şeyleri koltuğunuzun arkasındaki bir rafta saklamak anlamına gelir. Döner bir ofis koltuğu, masanızdan kalkmadan ihtiyacınız olan evrakları bulmak için etrafınızı döndürmenize olanak tanır.
Döner sandalyeler ayrıca diz yaralanmalarını önlemeye yardımcı olur. Sandalyenizi masanızdan çeviremiyorsanız, dizlerinizi çarpmadan sandalyenize girip çıkmakta zorlanacaksınız.
En İyi Seçimlerimiz
Artık ofiste gün boyunca rahat ve ağrısız kalmak için bir sandalyenin ne kadar önemli olabileceğini bildiğinize göre, en iyi ergonomik sandalye için alışverişe başlamaya hazırsınız. Takip eden seçenekler yüksek kalitededir ve vücudunuza ağrı ve sızıları önlemek için ihtiyaç duyduğu desteği ve akıllı tasarımı verir. Sizin için çalışacak birini bulmak için bu sandalyelere göz atın.
Hbada Ergonomik Masa Sandalye
Ergonomik sandalyelerin çoğu birbirine çok benzer, ancak Hbada Ergonomik Masa Sandalyesi bir istisnadır. Bu ergonomik, ayarlanabilir sandalye, eğlenceli bir beyaz kaplamaya sahiptir, bu nedenle diğer temel siyah ofis sandalyelerinden farklıdır. Plastik destek, kas yorgunluğunu ve ağrıyan sırtları hafifletmeye yardımcı olmak için ayarlanabilir bel desteğine ve ayrıca katlanabilir kolçaklara sahiptir, böylece sandalyeyi masaya daha kolay sığdırabilirsiniz. Hbada, koltuğun altında, koltuğun eğim açısını ve yükseklik ayarını kontrol eden bir yatırma koluna sahiptir. Hbada, kaymayı ve dönüşü neredeyse zahmetsiz hale getirmek için yumuşak dönen tekerleklere ve 360 derecelik bir dönüşe sahiptir. Hbada Ergonomik Masa Koltuğunun 250 pound ağırlık kapasitesine sahip olduğunu unutmayın.
Funria Ergonomik Ofis Koltuğu
Ergonomik özelliklere sahip sağlam bir oturma alanı istiyorsanız, Funria ofis koltuğu mükemmel bir seçenektir. Funria, gün boyu serin ve rahat kalmanıza yardımcı olmak için nefes alabilen file sırt ve dolgulu bir koltuğa sahiptir. Ayrıca 300 pound ağırlık kapasitesine sahiptir, bu da onu çok sağlam bir seçenek yapar - yüksekliği ayarlanabilir bir sandalye için nadirdir. 360 derece dönerek arkanızdaki nesnelere ulaşmanızı ve ayağa kalkmadan önce dizlerinizi masanızdan kaldırmanızı sağlar. Funria, omurganızı aynı hizada tutmaya ve belinizdeki baskıyı azaltmaya yardımcı olmak için yerleşik bel desteğine sahiptir. Kolçaklar, bu sandalyeyi herhangi bir masanın altına kaydırmak için yukarı ve dışarı çıkıyor.
Ticova Ergonomik Ofis Koltuğu
Fiyat bu listedeki diğer ergonomik sandalyelerden biraz daha yüksek olsa da, Ticova etkileyici özellikleri için büyük bir değere sahiptir. Serin kalmanız için file arkası ve ağırlığınızı eşit olarak dağıtmanıza yardımcı olmak için 3 inç kalınlığında bir oturma minderi vardır. Bu sandalye aynı zamanda son derece ayarlanabilirdir: kafalık konumunu boyunuza uyacak şekilde çevirebilir, yüksekliği masanıza göre ayarlayabilir ve alt sırtınızdaki baskıyı azaltmak için arkayı yatırabilirsiniz. Dolgulu kolçakların yüksekliği ayarlanabilir, böylece rahatça yazıp yazabilirsiniz. Sırt kaslarınızdaki stresi azaltmak ve omurganızı hizalı tutmak için bel desteğini de ayarlayabilirsiniz. Ticova, önerilen maksimum 280 pound ağırlığı sağlar.
Sihoo Ergonomi Ofis Koltuğu
Ofisle ilgili sırt ağrısı, birçok ofis çalışanının karşılaştığı bir sorundur. Sihoo Ergonomic Ofis Koltuğu, ayarlanabilir bel desteği ile sırt ağrısına neden olan baskıyı hafifletmeye yardımcı olur. Sandalye, 2 inç'in hemen altında yukarı ve aşağı, ayrıca içeri ve dışarı ayarlanır ve desteğe ihtiyaç duyan noktayı belirlemenizi sağlar. Koltuk başlığı da ayarlanabilir, bu da omurganızdan daha fazla baskı almak için kullanabilirsiniz. Sihoo ayrıca ayarlanabilir bir yüksekliğe ve yatmak için önceden ayarlanmış üç konuma sahiptir. Bu sandalye, sırtınızı serin tutan ve kolay manevra kabiliyeti için döner tekerleklerle 360 derece dönen nefes alabilen bir ağa sahiptir. Sihoo Ergonomi Ofis Koltuğu 331 pound kapasiteye sahiptir ve piyasadaki diğerlerinden çok daha uygundur.
Nouhaus Ergo3D Ergonomik Ofis Koltuğu
Uzun bir iş günü boyunca boyun ve sırt ağrısını hafifletmek için pek çok şey yapılır ve Nouhaus her ikisini de ele alır. Bu sandalye, sırtınızı serin tutmak için nefes alabilen bir ağ kullanır. Kollarınızı masanızdan ideal yükseklikte ve mesafede ayarlamanıza olanak tanıyan üç yönlü uyarlanabilir kolçaklara sahiptir. Bel desteği, kötü duruşun neden olduğu baskıyı ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olmak ve sırt kaslarınızın gün boyunca yorulmasını önlemek için de ayarlanabilir. Nouhaus'un sırt ve ayarlanabilir koltuk başlığı, optimum destek için vücudunuzu saran 3D tasarım teknolojisine sahiptir. Ayrıca koltuğun yüksekliğini bacaklarınız ve kalçalarınız için rahat bir seviyeye değiştirebilirsiniz. Nouhaus Ergo3D, 360 derece dönebilmenin yanı sıra ofis zemininizde sorunsuz bir şekilde gezinmenizi sağlayan paten tekerlekleri kullanır. Bu ağır hizmet tipi ofis koltuğu 275 pound'a kadar destekleyebilir.
BestOffice Ergonomik Masa Koltuğu
Çoğu zaman, ofis sandalyeleri, birisi onları ergonomik olarak etiketlediği anda büyük bir farkla fiyat atlar. BestOffice Ergonomik Masa Koltuğu ile öyle değil. Bu sandalye inanılmaz derecede uygun fiyatlıdır ve ofisiniz, yurt odası veya iş yapılan herhangi bir yer için sağlam bir seçimdir. BestOffice Ergonomik Masa Koltuğu yüksekliği ayarlanabilir. Aynı zamanda, bel desteği sağlayan ve sağlıklı duruşu destekleyen ergonomik bir tasarımdan da yararlanır. File sırt ve yumuşak köpük koltuk pedi, serin kalmanıza yardımcı olmak için hava akışı sağlar. 250 pound ağırlık kapasitesinin yanı sıra 360 derece dönebilen ve serbest dönen tekerleklere sahiptir.
Gabrylly Ergonomik Ofis Koltuğu
Gabrylly Ergonomik Ofis Koltuğu, çok sayıda ayar özelliğine sahip benzersiz görünümlü bir sandalye pazarındaysanız kesinlikle dikkate değer. Bu sandalye, hem serin hem de rahat kalmanıza yardımcı olmak için bir ton hava akışı sağlayan file sırt ve oturağa sahiptir. Koltuk başlığı ve koltuk arkalığı, omurga hizasını sağlamak için eğilerek ayarlanır. Gabrylly ayrıca ayarlanabilir bir yüksekliğe, 360 derece dönebilir ve bir ofis zemininde kolaylıkla kaymanıza izin veren poliüretan tekerleklere sahiptir. Aynı zamanda 280 pound ağırlık kapasitesine sahiptir ve bir masanın altına kolay saklama için kolçaklar açılır.
BestOffice Ergonomik Sandalye
Bütün gün çalışabileceğiniz rahat bir ofis koltuğu almak için bankayı kırmanıza gerek yok. BestOffice Ergonomik Sandalye, nefes alabilen bir file sırt ve ağırlığınızı taşıyan ve ofis saatlerinizi geçirmek için rahat bir alan yaratan yumuşak bir oturma pedine sahiptir. BestOffice, hem koltuk yüksekliğini hem de sırt açısını ayarlayarak rahat bir pozisyonu hızlı ve kolay bir şekilde bulmanızı sağlar. Kolçaklar yukarı ve dışa doğru kıvrılarak her boyuttaki masa için uygun bir seçimdir. Boyun baskısını biraz hafifletmeniz gerekiyorsa, BestOffice'in koltuk başlığı da buna uyum sağlar. BestOffice, bu modelin ağırlık kapasitesini belirtmez.
Ergonomik Sandalyeye Sahip Olmanın Avantajları
Ergonomik sandalyeler, sağlıklı bir duruşu korumanıza yardımcı olabilir, yorgunluk ve kamburluğun sıklıkla neden olduğu stres ve rahatsızlığı giderebilir. Omurganızı doğru hizada tutarak, elinizdeki projeye odaklanmak için ağrı ve sızıları önleyebilirsiniz. Bu, özellikle son teslim tarihine karşı olduğunuzda ve uzun saatler harcadığınızda büyük bir yardım olabilir.
Ergonomik ofis koltukları işi kolaylaştırabilir ve bu da daha kısa zaman dilimlerinde daha iyi sonuçlar verir. Bu sandalyelerin ergonomik tasarımları, kolçakları çevirmenize izin vererek derin bir çekmeceye ulaşmak gibi şeyleri hesaba katar. Ayrıca arkanızdaki raftan cilt veya kitap gibi şeyleri daha kolay almanıza da olanak tanır. Ayağa kalkmak yerine dönmek için döndürmeniz yeterlidir.
Ofis koltuğunuz da sizin hakkınızda çok şey söyleyebilir. Ofis ziyaretçilerinize profesyonel olduğunuzu, sağlığınıza önem verdiğinizi ve küçük ayrıntılara dikkat ettiğinizi söyleyebilir. Ergonomik sandalyelerin bedensel rahatlık ve profesyonel başarı açısından en önemli faydaları şunlardır:
- Ergonomik sandalyeler ağrıları ve ağrıları azaltır
- Ergonomik sandalyeler çalışmayı kolaylaştırdığı için daha verimli çalışabilirsiniz
- Ergonomik sandalyeler profesyonel bir görüntü sağlayabilir