S: Hijyen konusunda titizimdir ve yatakta asla bir şeyler atıştırmam, bu yüzden çarşaflarımın hiç bu kadar kirlendiğini düşünmüyorum. Çarşaflarınızı ne sıklıkla yıkamalısınız? Yastık kılıfları, yorgan ve yatak örtüsü gibi diğer yatak takımları ne olacak?
bir: Ultra hijyenik olanlar bile yatak çarşaflarını düzenli olarak sık sık yıkamalıdır. Torbaya her vurduğunuzda ter, tükürük, cilt hücreleri, toz akarları ve kir yatak takımınızda toplanır. Bu koleksiyon sadece kokulara ve lekelere yol açmakla kalmaz, aynı zamanda ranzanızı zamanla bakteri, mantar ve alerjen yuvasına dönüştürür. Bazı mikroorganizmalar alerjileri veya cilt rahatsızlıklarını şiddetlendirebilir, enfeksiyonlara neden olabilir, hatta vücudunuza tekrar girecek kadar uzun süre yatağınızda kalırlarsa (örneğin cildinizdeki bir kesik yoluyla) hastalıklara yol açabilirler. Bu birikimi uzak tutmak için genellikle yatak çarşaflarının 1-2 haftada bir yıkanması önerilir, ancak kesin sıklık, kumaşın tipine, nevresim tipine ve evcil hayvanınızın veya benzersiz sağlık durumunuzun olup olmadığına bağlıdır. Bu nedenle, yatağınızı rahat olduğu kadar hijyenik tutmak için çarşafları ve diğer çarşafları ne sıklıkta yıkamanız gerektiğini öğrenmek için okumaya devam edin.
Pamuklu çarşafları her hafta yıkayın. Pamuk, pamuk-polyester karışımları ve Mısır pamuğu çarşaflarındaki doğal lifler ultra emicidir ve nemi (yani teri) dışarı atmada etkisizdir ve çarşaflarınızda ne kadar fazla nem tutulursa, mikroorganizmalar o kadar misafirperverdir. Mikroorganizmaları, alerjenleri, lekeleri ve kokuları uzaklaştırmanın en iyi yolu pamuklu çarşafları (düz ve/veya üst çarşaflar dahil) her hafta yıkamaktır.
Çarşaflarınızda yiyecek, içecek veya kandan kaynaklanan inatçı bir leke varsa, damıtılmış beyaz sirkeyi doğrudan lekenin üzerine dökün ve 15 dakika bekletin, ardından tabakadaki sirkeyi düz soğuk su altında durulayın. Ardından, kağıtları herhangi bir standart deterjanla önerilen en sıcak sıcaklık ayarıyla (en uygun su sıcaklığı için sayfalardaki bakım talimatlarını kontrol edin) normal bir yıkama döngüsünden geçirin ve ardından orta ila yüksek ısılı kurutma döngüsünden geçirin. Daha yüksek ısı bakterileri öldürürken, daha düşük kurutucu ısı, tabakaların büzülme veya solma (renkliyse) olasılığını azaltır. Çarşaflarınızı yıkamanız gerektiği kadar sıklıkta olsa da, beyaz veya açık renkli çarşaflara yatırım yapmak için akıllıca bir zaman olabilir, bu da en az fark edilir solma olacaktır.
Sentetik kumaş veya ipek çarşaflar iki haftada bir temizlenebilir. İpekten veya polyester ve naylon gibi sentetik kumaşlardan yapılmış çarşaflar nemi uzaklaştırmada pamuğa göre daha etkilidir, ancak bu onlara fazladan zaman kazandırmaz - bu çarşafları iki haftada bir yıkayın.
Sentetik kumaş levhaları temizlemek için, birikmeyi gidermek için bunları ılık veya (ideal olarak) sıcak su ve kuru döngüde orta veya yüksek ısı ile normal bir yıkama döngüsünden geçirin. İpek çarşafları, bakım talimatlarına bağlı olarak, ipek dostu deterjanla karıştırılmış soğuk su içeren büyük bir kovada (örneğin, Hassas Bakım için Woolite gibi) elle üç ila beş dakika yoğurarak elde yıkayın, ardından hafifçe sıkın. Kurutma süresini hızlandırmak için tercihen güneşli bir günde dışarı çıkarın ve havayla kurutun. İpek çarşaflar makinede yıkanabilir ve kurutulabilirse, soğuk suyla hafif bir yıkama döngüsünden geçirin, ardından makinede düşük ısıda kurutun.
Yastık kılıflarını haftada bir temizleyin. Cildinizdeki veya saçınızdaki kir, makyaj kalıntısı ve yağ - yatak odanızın kendisinden gelen toz akarlarından bahsetmiyorum bile - uyku pozisyonunuzdan bağımsız olarak her gece yastık kılıfınıza aktarılır. Her gece kirli bir yastık kılıfı üzerinde uyumaya devam etmek cildinize zarar verir, gözenekleri tıkar ve potansiyel olarak akneye neden olur veya akneyi kötüleştirir.
Başınızı temiz bir yüzeye koyduğunuzdan emin olmak için yastık kılıflarını yıkayın. herşey kumaş türleri haftada bir:
• Pamuklu ve sentetik çarşafları, ılık veya sıcak su ve kokusuz sıvı çamaşır deterjanı (tozlar yüz cildini tahriş edebilecek kalıntılar bırakabilir) ile normal bir yıkama programından geçirin ve ardından düşük ısıda bir kuru program çalıştırın. Yastık kılıflarını kuruturken kurutucu çarşaflardan uzak durun; genellikle yüz derisini tahriş edebilen yumuşatıcı maddeler içerirler.
• İpek yastık kılıflarını, bakım talimatlarına bağlı olarak, ipek çarşafları yıkar gibi elde yıkayın veya makinede yıkayın, ardından hava ile kurutun veya makinede düşük ısıda kurutun.
• Baskılı veya renkli yastık kılıflarını yıkıyorsanız, desenlerini ve renklerini korumak için yıkamadan önce ters çevirin.
Bir üst tabaka kullanıyorsanız, yorgan örtülerini aylık olarak yıkayın. Yorganınızla aranıza üst tabaka sıkıştırılmış halde uyuyorsanız, herhangi bir kumaştan yorgan kılıflarında bakteri oluşumunu en aza indirmek için ayda bir yıkama yeterlidir. Nevresim kapağını temizlemek, fermuarını çekmek veya sıkıca kapatmak için, ardından mümkün olan en hızlı sıkma hızında soğuk suyla normal bir yıkama döngüsünde çamaşırların içinden geçirin. Bakım talimatlarına bağlı olarak, çekmeyi en aza indirmek için kapağı havayla kurutun veya makinede düşük ısıda kurutun. Sizinki ipek bir nevresim ise, ipek çarşafları yıkar gibi elde yıkayın, ardından daha hızlı kuruması için nevresimi tercihen açık havada kurumaya bırakın.
… ama üst çarşaf kullanmıyorsanız, nevresimleri haftada bir yıkayın. Sans üst tabaka, mikroorganizmalar ve alerjenler nevresiminizde daha hızlı toplanır, bu nedenle temizlik programınızı buna göre ayarlamak isteyeceksiniz. Yorgan kılıfları için yukarıda önerilen aynı yıkama ve kurutma talimatlarını kullanarak haftalık olarak yıkayın.
Yatak örtülerini haftada bir yıkayın. Nevresimlerde olduğu gibi, yatağınıza kolay yıkama için çıkarılabilen bir örtü takmak, yatağınızın kendisinde yağ, toz ve patojenlerin birikmesini azaltmanın ve yatağın ömrünü uzatmanın harika bir yoludur - kılıfı yıkadığınız sürece. haftalık olarak. Yatak örtüsünü sıkıştırın veya sıkıca kapatın, ardından nevresimler için önerilen aynı yıkama ve kurutma talimatlarıyla yıkayın ve kurulayın.
evcil hayvanın varsa, çarşafları ve yastık kılıflarını haftada iki kez yıkayın. Kedi veya köpek arkadaşlarınız düzenli olarak yatağınıza yattığında, çarşaflarınızı ve yastık kılıflarınızı normalden daha sık temizlemek istersiniz. Haftada iki kez, tüylü arkadaşlarınızın yatağınıza girdiği evcil hayvan kepeği gibi alerjenlerin yanı sıra ek mikroorganizmaların bakımına yardımcı olur. Bu birikintileri uzaklaştırmak için, evcil hayvan tüylerini çıkarmak için tüm kumaş türlerinden çarşafları ve yastık kılıflarını ısısız kurutma döngüsü (kurutma bezi dahil) ile çalıştırarak başlayın. Ardından, nevresimleriniz için yukarıda önerilen kumaşa özel yıkama ve kurutma talimatlarını kullanın, ancak evcil hayvan patojenlerinin ortadan kaldırılmasını sağlamak için bakım talimatlarının izin verdiği en sıcak su ve kurutucu ısı ayarlarını seçin.
Alerjiniz veya sağlık veya cilt rahatsızlıklarınız varsa, çarşafları ve yastık kılıflarını iki ila üç günde bir yıkayın. Astım gibi bir solunum rahatsızlığınız varsa, toz akarlarına veya diğer partiküllere karşı alerjiniz varsa veya cildiniz akneye meyilliyse, durumunuzu kötüleştirebilecek unsurlara maruz kalmanızı sınırlamak için çarşaflarınızı ve yastık kılıflarınızı iki veya üç günde bir yıkamayı düşünün. Pamuklu, sentetik ve ipek çarşaflar ve yastık kılıfları için yukarıda belirtilen kumaşa özel yıkama ve kurutma talimatlarını uygulayabilirsiniz, ancak yıkama döngüsü sırasında yumuşak, kokusuz bir sıvı deterjan kullanabilirsiniz. Ayrıca, daha sık yıkama yapacağınızdan, temizleme süresini ve enerji maliyetlerini azaltmak için yıkayıcı ve kurutucunuzdaki Hızlı Yıkama veya Hızlı Kurutma ayarlarını (veya eşdeğer en kısa süre döngüsünü) kullanın.