Gecenin bir yarısı sıcak basması veya gece terlemesi ile uyanmak hiç kimse için iyi bir duygu değildir. Belki yatağınız çok ağırdır, belki yatağınız çok yoğundur ya da belki de sadece çok sıcak bir gecedir. Durum ne olursa olsun, gece boyunca aşırı ısınma, uykunun bölünmesine neden olabilecek rahatsız edici bir duygudur. Soğutucu yataklar, rahat ve serin kalmanıza yardımcı olarak gece boyunca daha sağlıklı uyumanızı sağlar. Bu kılavuza göz atın ve farklı tipte uyuyanlar için en iyi soğutma şiltelerini keşfedin.
- EN İYİ GENEL: Zinus 12 Inch Jel-Infused Yeşil Çay Yatak
- İKİNCİ: LUCID 16 İnç Jel Hafızalı Köpük ve Lateks Yatak
- KARŞILIĞINI EN İYİ BANG: En İyi Fiyat Yatak 8 İnç Battaniyeler Yatak
- YÜKSELTME SEÇİMİ: TUFT & NEEDLE Mint Yatak - Ekstra Soğutucu Adaptif Köpük
- EN İYİ HİBRİT: LINENSPA 12-inç Jel Battaniyeler Hibrit Yatak
- EN İYİ BELLEK KÖPÜĞÜ: Classic Brands Cool Gel 1.0 Battaniyeler Yatak
- MİDE UYKUYUCULAR İÇİN EN İYİSİ: Klasik Markalar Mercer Yastık Üstü Hibrit Yatak
- YAN UYKUYUCULAR İÇİN EN İYİSİ: CopperChill'li Kutuda Sealy 12 inç Hibrit Yatak
- ARKA UYUYANLAR İÇİN EN İYİSİ: LUCID 10-İnç Queen Latex Hibrit Yatak
Soğutucu Yatak Çeşitleri
Soğutma şilteleri çeşitli malzeme ve tarzlarda gelir ve bazıları diğerlerinden daha etkilidir. Spesifik soğutma mekanizmaları ve soğutma etkisinin gücü, şilte tipine göre değişir. Örneğin, geleneksel yaylı şilteler, köpük şiltelerden daha az yoğun oldukları ve optimum hava sirkülasyonu sağladığı için geceleri sizi daha serin tutma eğilimindedir. Öte yandan, hafızalı köpük şilteler, soğutma teknolojisi ile donatılmadıkça genellikle en havalı seçim değildir. Yatak alışverişi yolculuğunuzda size yardımcı olacak soğutma yatağı türlerinin bir dökümünü burada bulabilirsiniz.
İç Bahar
Etkili bir soğutma yatağı arıyorsanız, geleneksel yaylı yataklar harikadır. Bu, yatağın yapısı ile ilgilidir. Metal bobinler arasında hava dolaşarak sıcaklık kontrolünün sağlanmasına yardımcı olur.
Lateks Köpük
Lateks köpük şilteler çok çeşitlidir: doğal, sentetik veya harmanlanmış. Lateks şilteler, hafızalı köpük şiltelerden daha iyi hava sirkülasyonu sunar çünkü lateks doğal olarak nefes alabilir bir malzemedir. Bu, yatakta nem ve ısı birikimini azaltmaya yardımcı olur. Doğal lateks köpük şilteler, lateks havalandırıldığı ve daha fazla hava akışı sağladığı için daha serin bir gece uykusu sağlar. Sentetik veya karışımlı lateks şilteler, poliüretan köpüğün bazı özelliklerini paylaşabilir, bu da sizi o kadar serin tutmayabilecekleri anlamına gelir.
Jel-Infused
Jel ile aşılanmış köpük şilteler, soğutma etkisi olan sentetik malzemeler içerir. Jelin serinletici özelliklerinden dolayı, bu şilteler standart hafızalı köpük şiltelerden daha fazla nefes alabilir. Ayrıca vücut ısısının yatağın içinde hapsolmasını önleyen gelişmiş hava dolaşımına sahiptirler.
Poliüretan Köpük ve Hafızalı Köpük
Bellek köpüğü, vücuda uyumlu yetenekler kazandıran ek bileşikler içeren bir tür poliüretan köpüktür. Hafızalı köpük şilteler diğer şilteler kadar serin değildir çünkü hafızalı köpük vücut ısısını emer ve ısındıkça yumuşar. Daha yumuşak hafızalı köpük şilteler, gece boyunca daha da sıcak hissetmenize neden olabilecek bir "batma" hissine neden olabilir. Hafızalı köpük şilte almaya kararlıysanız ancak terli gece uykularını riske atmak istemiyorsanız, jel köpüğü gibi yerleşik soğutma özelliklerine sahip birini arayın.
hibrit
Hibrit şilteler, yaylar ve köpük, lateks veya jel kombinasyonu dahil olmak üzere birden fazla katmandan yapılmıştır. Bu hibrit yapı nedeniyle, yaylı şiltelerin soğutma özelliklerinden (bobinler boyunca hava sirkülasyonu) yararlanırlar ve bazen jel ile aşılanmış köpükten ek serinlik elde ederler. Hibrit şilteler genellikle sıcaklığa karşı nötrdür ve soğutma yetenekleri açısından ortadadır.
En İyi Soğutucu Yatağı Seçerken Nelere Dikkat Edilmelidir?
Soğutucu yatak satın alırken tercih ettiğiniz uyku pozisyonu, yatağın sertliği ve uyku deneme süresi gibi çeşitli faktörleri göz önünde bulundurmak önemlidir. Bu faktörlerin tümü kararınızı etkileyebilir ve konforunuzu optimize eden bir soğutma yatağı seçmenize yardımcı olabilir.
uyku pozisyonu
Soğutma şiltesi satın alırken uyku pozisyonu seçimi etkileyebilir. Soğutma hissini değerlendirmeye ek olarak, genel konforu etkileyebilecek diğer faktörleri de göz önünde bulundurmalısınız. Bazı şilte türleri belirli uyku pozisyonları için daha uygundur: yan, sırt veya karın.
- Yan Uyuyanlar: Daha yumuşak şilteler (hafızalı köpükten yapılmış olanlar gibi), vücudunuzu beşik tuttukları ve basıncı azalttıkları için yan yatanlar için idealdir. Sadece geceleri sizi serinletmek için jel ile aşılanmış birini arayın.
- Arkada Uyuyanlar: Orta sertlikte şilteler, arkada uyuyanlar için mükemmel bir seçimdir çünkü çok sert olmadan optimum destek sunarlar. Ağrıyı önlemek için baskıyı biraz azaltan bir şilte aramak önemlidir. Hibrit ve lateks şilteler iyi seçeneklerdir.
- Mide-Uyuyanlar: Karın üstü uyuyanlar için en iyi şilte türleri orta sertlikten sertliğe kadardır çünkü omurganızı düzgün hizada tutarken ve vücudunuzu yastıklarken orta bölümünüz için yeterli desteği sağlarlar.
Kapitone ve Kapitone Olmayan Kapak
Yatak kılıfları kapitoneli ve kapitonesiz olarak üretilmektedir.
- kapitone kapaklar daha sıcaktır çünkü daha fazla malzeme içerirler ve genellikle başlangıçta daha sıcak olan hafızalı köpük veya poliüretan köpük şilteler için kullanılırlar.
- Kapitone olmayan örtüler daha serin bir seçenektir çünkü daha ince malzemelerden yapılmıştır ve daha fazla nefes alabilirlik sunar. Bu, şilte yüzeyinin daha serin kalmasına yardımcı olur.
Soğutma Malzemeleri
Soğutma şilteleri, nefes alabilirliği ve hava akışını teşvik etmek için tasarlanmış malzemelerden yapılmıştır. Her elyafın veya kumaşın kendine has özellikleri ve soğutma yetenekleri vardır. Soğutma yatağı için alışveriş yaparken bunları aklınızda bulundurun.
- Faz Değişim Malzemesi: Bu malzeme, aşırı vücut ısısını emerek vücut ısısını dengelemeye yardımcı olur. Vücudunuz soğuduğunda, faz değiştiren malzeme ısıyı vücudunuza geri verir. Bu tür malzemeden yapılan yataklar hem sıcak hem de soğuk uyuyanlar için idealdir.
- Cellat: Bu malzeme, vücut ısınızı kızılötesi enerjiye dönüştürerek dolaşımı ve oksijenlenmeyi artırır. Sonuç, hücreleriniz için daha fazla oksijen ve artan sıcaklık düzenlemesidir.
- likra: Spor giysilerde yaygın olarak kullanılan bu elastik malzeme, nem emici özelliği sayesinde geceleri serin kalmanızı sağlar.
- Performans Polyesteri: Bu malzeme Lycra'ya benzer ve nemi dışarı atarak ve daha özgürce hareket etmenizi sağlayarak serinletici bir his sağlar.
Yoğunluk ve Sertlik
Bir yatağın yoğunluğu ve sertliği vücudunuzun sıcaklık hassasiyetini etkileyebilir. Daha yüksek yoğunluklu şilteler vücut sıcaklığına daha duyarlıdır ve genellikle ısıyı hapseder. Düşük yoğunluklu şilteler vücut sıcaklığına o kadar duyarlı değildir, bu da daha iyi hava akışı ve daha serin bir gece uykusu sağladıkları anlamına gelir.
Daha yumuşak şilteler, vücudunuza uydukları için daha sıcak olma eğilimindedir, bu da vücudunuzu saran bir batma hissi ve daha fazla malzeme ile sonuçlanır. Daha sert şilteler daha serin bir seçenektir çünkü genellikle hava sirkülasyonu için daha fazla yer bırakan yatağın aksine yatakta uyuma hissi verirler.
Uyku Deneme Süresi ve Garanti
Yeni bir soğutma yatağı satın alırken, farklı markalar arasında deneme süresi ve garanti politikasını karşılaştırmak önemlidir. Neyse ki, birçok yatak üreticisi uyku deneme süreleri sunar, böylece yatağın gece boyunca rahat bir şekilde uyumanızı sağlamak için doğru miktarda soğutma sağladığından emin olmak için bunu evde deneyebilirsiniz. Tipik uyku deneme süreleri en az 100 gece sürer. Çoğu politika, deneme süresinin sonunda tamamen memnun kalmazsanız yatağı tam bir geri ödeme için iade etmenize izin verir ve bazı üreticiler iade nakliye masraflarını bile karşılar. Yatak garantileri genellikle üretim hatalarını kapsar ve 10 ila 25 yıl sürer.
Soğutucu Yatak Satın Alma ve Kullanma İpuçları
Bir soğutma yatağı satın almak, daha serin bir uyku gecesini teşvik etmenin bir yoludur. Bununla birlikte, yeni soğutma yatağınızın etkilerini en üst düzeye çıkarmak istiyorsanız, uyku düzeninizin örtüler, çarşaflar, yastıklar ve battaniyeler gibi diğer önemli alanlarını dikkate almanız önemlidir.
Yatak, tıpkı şilte gibi sıcaklık düzenlemesinde kritik bir rol oynar. Tam yatak takımınızı, şilteyi, yastıkları, çarşafları ve battaniyeyi, nem emici özelliklere ve soğutma özelliklerine sahip hafif, nefes alabilen seçeneklerle yükseltmeyi düşünün.
- Faz değiştiren malzeme gibi soğutma teknolojilerine sahip yatakları arayın.
- Ağır kuştüyü yorganınızı hafif bir seçenekle değiştirin.
- Keten veya perkal pamuktan yapılmış nefes alabilen çarşaflar kullanın.
- Ağır örtüleri hafif battaniyelerle değiştirin.
En İyi Seçimlerimiz
İşte yatak odası için en iyi soğutma yatakları. Yeni bir soğutma yatağı seçerken yukarıdaki alışveriş ipuçlarını göz önünde bulundurun ve rahat ve serin bir gece uykusu için hazırlanın.
Zinus 12 Inch Jel-Infused Yeşil Çay Yatak
Bu Zinus Battaniyeler, vücut ısısını düzenlemeye ve serin bir gece uykusu sağlamaya yardımcı olmak için soğutma jeli ve yeşil çay ile aşılanmıştır. Soğutmayı optimize etmek için tescilli MyGel hafızalı köpükten ve kokuya neden olan ajanları ortadan kaldırmak için doğal kömürden yapılmıştır. Köpük katmanlar, ekstra basınç tahliyesi için tasarlanmıştır. Bu serinletici şilte, hafızalı köpüğün vücuda uyumlu özelliklerini sağlam bir şiltenin desteğiyle birleştirir. Zinus, 10 yıllık sınırlı bir garanti sunar.
LUCID 16 İnç Jel Hafızalı Köpük ve Lateks Yatak
LUCID Peluş Jel Hafızalı Köpük ve Lateks Şilte, bambu-kömür hafızalı köpük, havalandırmalı jel hafızalı köpük, doğal lateks köpük ve destekleyici yüksek yoğunluklu taban köpüğü dahil olmak üzere dört soğutma ve rahat katmandan oluşur. Ayrıca nemi düzenlemek için tasarlanmış nefes alabilen Tencel karışımı bir kapağa sahiptir. Açık hücreli yapı, azaltılmış hareket aktarımı ile birlikte konfor ve basınç tahliyesi sağlar.
En İyi Fiyat Yatak 8 İnç Battaniyeler Yatak
Bu uygun fiyatlı hafızalı köpük şilte, basınç noktalarını hafifletirken ağırlığı eşit olarak dağıtır. Hava akışını optimize eden ve vücut ısısını düşüren nefes alabilen bir köpükten yapılmıştır. Ayrıca vücut ısısını düzenlemek, hava akışını artırmak ve basınç tahliyesi sağlamak için nefes alabilen, açık hücreli bir yapıya sahiptir. Bu yatak, 10 yıllık üretici garantisi ile birlikte gelir.
TUFT & NEEDLE Mint Yatak - Ekstra Soğutma Uyarlanabilir
TUFT & NEEDLE Mint Yatak, ilave nefes alabilirlik için normal açık hücreli T&N uyarlanabilir köpüğe göre yüzde 30 daha fazla grafit içeren tescilli T&N uyarlanabilir köpükten iki konfor katmanından yapılmıştır. Seramik jel boncuklar, kalça ve omuzlarınızdaki baskıyı ortadan kaldırmak için yastıklama ve destek sağlar. Bu orta sertlikteki şilte, genel konforuna ve sıcaklık kontrolüne katkıda bulunan nefes alabilen bir örtü ile birlikte gelir. TUFT & NEEDLE, 10 yıllık sınırlı garanti ve 100 gecelik uyku denemesi içerir.
LINENSPA 12-inç Jel Battaniyeler Hibrit Yatak
Bu hibrit şilte, yaylı bir şiltenin desteğini hafızalı köpük şiltenin konforlu konforuyla birleştirir. Jel ile doldurulmuş hafızalı köpük, serin bir uyku yüzeyi oluşturur ve tipik olarak hafızalı köpük şiltelerde sıkışan aşırı vücut ısısını azaltmaya yardımcı olur. Ayrı ayrı kaplanmış bobinler, ilave destek sağlarken hareketi azaltmaya yardımcı olur. LINENSPA, sorunsuz bir satın alma için 10 yıl garanti ve 100 gece uyku denemesi sunar.
Classic Brands Cool Gel 1.0 Battaniyeler Yatak
Classic Brands Cool Gel 1.0 Hafızalı Köpük Yatak, rahat bir gece uykusu için basıncı azaltan hafızalı köpüğü yüksek yoğunluklu, havalandırılmış soğuk jel hafızalı köpükle birleştirir. Soğuk jel ve konforlu köpük katmanları boyun, omuz ve sırtınızdaki baskı noktalarını azaltmaya yardımcı olur. Jel ile aşılanmış hafızalı köpük tabakası, vücudunuzdan fazla ısıyı çekerek hareket aktarımını azaltmaya ve sıcaklığı düzenlemeye yardımcı olur. Bu orta peluş hafızalı köpük şilte, daha fazla hava sirkülasyonu sağlayan, kendi kendini havalandıran, açık hücreli bir tasarıma sahiptir. 10 yıl garanti ve iki parçalanmış hafızalı köpük yastık ile birlikte gelir.
Klasik Markalar Mercer Yastık Üstü Hibrit Yatak
Classic Brands Mercer Pillow Top Hybrid Yatak, her iki dünyanın da en iyisi için jel hafızalı köpükten ve sarılı bobinlerden yapılmıştır. Serin jel ile doldurulmuş hafızalı köpük, rahat ve serin bir uyku deneyimi için fazla vücut ısısını çeker. Açık hücreli konforlu köpük tabakası hava akışını artırır ve ısıyı ortadan kaldırır. Yastık sertliği hissi veren yastık üst, midede uyuyanlar için gerekli desteği ve rahatlığı sağlar. Hafızalı köpük, basınç noktalarını azaltmak ve omurgayı hizalı tutmak için vücudunuza uyum sağlar.
CopperChill'li Kutuda Sealy 12 inç Hibrit Yatak
Sealy Hybrid Bed In A Box, orta sertlikte bir soğutma yatağıdır. Daha serin uykuyu teşvik etmek için CopperChill™ teknolojisi ile aşılanmış birinci sınıf yanıt veren bellek köpük tabakası içerir. Diğer özellikler arasında geleneksel bir şilteyi desteklemek için yaylı şiltelerde kullanılanlar gibi cepli bobinler bulunur. Sealy, 10 yıllık bir garanti sunar.
LUCID 10-İnç Kraliçe Lateks Hibrit Yatak
LUCID Latex Hibrit Yatak, lateksin nefes alma özelliklerini peluş hafızalı köpüğün rahatlığıyla birleştirir. Ayrı ayrı sarılmış çelik bobinler, kesintisiz ve serin bir uyku için hava akışını artırmaya ve hareketi izole etmeye yardımcı olur. Bu lateks hibrit şilte aynı zamanda uygun omurga hizasının korunmasına yardımcı olur ve uyurken ağrılı basınç noktalarını hafifletir. Üstün konfor ve destek sunduğu için arkada uyuyanlar için iyi bir seçimdir. LUCID, 10 yıl garanti ve 100 gecelik uyku denemesi sunar; bu, soğutma yatağından memnun kalmazsanız size tam bir geri ödeme sağlar.
Soğutucu Yatağa Sahip Olmanın Avantajları
Bir soğutma yatağına sahip olmak birçok fayda sağlar. En önemlisi, gece boyunca sizi serin ve rahat tutma yeteneğidir. Geleneksel yatakların aksine, soğutma yatakları nemi emerek ve fazla ısıyı vücudunuzdan uzaklaştırarak vücut ısısını düzenler ve kontrol eder.
- Soğutma şilteleri gece terlemelerini azaltmaya yardımcı olur.
- Soğutma şilteleri ağrı kesici sağlayabilir.
- Soğutma yatakları dayanıklıdır.
- Soğutma yatakları ısıyı tutmaz.
Yeni Soğutma Yatağınız Hakkında Sıkça Sorulan Sorular
Artık serinletici şilte türlerini gözden geçirdiğinize ve uyku tarzınız için bazı harika seçenekler bulduğunuza göre, yeni soğutucu şilteniz hakkında sizi daha iyi bilgilendirecek bazı hızlı SSS'leri burada bulabilirsiniz.
S. İnsanlar uyurken neden ısınır?
Hormonlar, altta yatan sağlık koşulları veya doğal terleme eğilimi gibi sağlık faktörleri de dahil olmak üzere uyurken ısınmanın çeşitli nedenleri vardır. Diğer faktörler arasında çok kalın pijama giymek, ısıyı hapseden ağır yataklar kullanmak veya uygun hava sirkülasyonu olmayan sıcak bir ortamda bulunmak sayılabilir.
S. Soğutma yatakları nasıl çalışır?
Soğutma şilteleri, hava sirkülasyonunu en üst düzeye çıkarmaya ve vücut ısısını düzenlemeye yardımcı olur. Çalışma biçimleri, kullanılan malzemelere göre değişir. Örneğin jel dolgulu şilteler, ısıyı vücudunuzdan uzaklaştırarak sizi serin tutar. Diğer soğutma şilteleri türleri, doğal olarak nefes alabilen malzemelerden yapılmıştır.
S. Bir soğutma yatağı ne kadar dayanır?
Soğutma şilteleri ortalama sekiz ila 10 yıl dayanır. Uygun bakım, rutin temizlik ve hasar önleme ile yatağınızın ömrünü uzatabilirsiniz. Bir yatak örtüsü kullanmak ve yatağınızı birkaç ayda bir döndürmek, soğutma yatağınızın ömrünü uzatmaya yardımcı olabilecek iki basit stratejidir.