Dinlendirici olmayan veya kesintili bir uyku gecesinden daha sinir bozucu birkaç durum vardır. Bir gece yeterince kötü; Daha fazlasına yayıldığında, hayal kırıklığı, gündüz üretkenliğinin azalması ve hatta uyku eksikliğinden kaynaklanan fiziksel ve zihinsel sağlık sorunları dahil olmak üzere daha da derin sorunlara dönüşebilir. Bu durumdaki bir kişinin sorunu çözmek için her şeyi deneyeceği mantıklıdır. Bazı durumlarda cevap uyku maskesi kadar basit olabilir.
Sizin için en iyi uyku maskesi, özel ihtiyaç ve tercihlerinize uygun olandır. Tüm ışığı engellemeniz mi gerekiyor? Gözlerinizin üzerinde biraz ağırlık rahatlamanıza yardımcı olur mu? Göz çevresindeki hassas cilt için yumuşak kokulu bir maskenin veya belki de saf ipek maskesinin sakinleştirici özelliklerine mi ihtiyacınız var? Seyahat çantasına koyabileceğiniz ince, katlanabilir bir maske bir zorunluluk mu?
Ne arzu ederseniz edin, kesintisiz uykuya ulaşmanıza yardımcı olacak bir uyku maskesi olması muhtemeldir. Alışveriş yaparken göz önünde bulundurmanız gereken birkaç önemli faktörü keşfetmek için okumaya devam edin ve ardından piyasadaki en yüksek puanlı ürünlerden bazılarını inceleyin.
- EN İYİ GENEL: Jersey Slumber %100 İpek Uyku Maskesi
- İKİNCİ: Alaska Ayı Doğal İpek Uyku Maskesi
- KARŞILIĞINI EN İYİ BANG: LKY Dijital Uyku Maskesi 3'lü Paket, Yükseltilmiş 3D Konturlu
- YÜKSELTME SEÇİMİ: Joseche Uyku Kulaklıkları Bluetooth Göz Maskesi
- KLASİK SEÇİM: Mavogel Pamuklu Uyku Göz Maskesi
- EN İYİ TASARIM: Lewis N. Clark Rahat Göz Maskesi + Uyku Yardımı
- EN ÇOK YÖNLÜ: Bucky 40 Yanıp Söner Basınçsız Güzellik ve Seyahat Göz Maskeleri
- EN YENİLİKÇİ: GRAPHENE TIMES Isıtmalı Göz Maskesi - USB Kuru Göz Maskesi
- SEYAHAT İÇİN EN İYİSİ: OSTRICHPILLOW LIGHT Seyahat Yastığı
- AYRICA DİKKATE ALIN: Kadınlar ve Erkekler için Sivio Ağırlıklı Göz Maskesi
En İyi Uyku Maskesini Seçerken Nelere Dikkat Edilmelidir?
Piyasada kelimenin tam anlamıyla binlerce uyku maskesi var. Seçenekleri gerçekten en önemli olana göre daraltmadığınız sürece, en iyisini seçmek deneme yanılma gibi gelebilir. Maske tipi, malzeme, rahatlık ve uyum, ışık engelleme özellikleri ve hatta maskenin tercih ettiğiniz uyku pozisyonuna nasıl uyum sağladığı gibi aşağıdaki özellikleri anlamak yardımcı olabilir.
Tür
Uyku maskeleri, belirli amaçlara hizmet etmek için çeşitli tiplerde mevcuttur.
- Soğutma: Genellikle göz yorgunluğuyla savaşmak için önerilen bir soğutma maskesi genellikle soğutulabilen jel boncuklarla doldurulur. Siz uykuya dalarken yavaş yavaş bir soğuma hissi bırakır.
- Isıtma: Bir ısıtma maskesi, bir soğutma maskesi ile aynı prensibi kullanır ancak bir USB bağlantı noktasına sahip olabilir veya boncukları ısıtmak ve rahatlama sağlamak için bir mikrodalga fırın gerektirebilir.
- Kokulu: Uygun uçucu yağlarla doldurulabilen veya mikrodalgada hızlı bir şekilde canlandırılabilen kokulu bir maske ile aromaterapinin gücünden yararlanın.
- Manyetik: Manyetik maske, göz çevresindeki alana kan akışını artırmaya yardımcı olmak için küçük mıknatıslar içerir.
- Sıkıştırma: Ağır, ağırlıklı bir kompresyon maskesi, uykuyu teşvik etmek için gözlere baskı uygular.
- Kulaklık: Uyumak için beyaz gürültüye veya müziğe ihtiyaç duyan kişiler, yatıştırıcı sesler vermek için bir kulaklık maskesinin daha kolay geldiğini görebilirler.
Malzeme
Uyku maskesinin yapıldığı malzeme, işlevselliğini ve konfor seviyesini etkiler.
- Pamuk: Pamuk, ipek veya köpükten çok daha fazla yıkanabilir ve uyku sırasında rahat sıcaklık verebilen çok yumuşak bir kumaştır.
- İpek: İpek pürüzsüzdür, rahattır ve nemlendirici ürünleri kolayca emmez. Cilt üzerinde çok hassas olduğu bilinmektedir.
- Polyester: Polyester, ipek gibi hissettirebilir, bu da onu uygun fiyata daha pahalı malzemelerin görünümünü ve hissini sevenler için popüler bir seçenek haline getirir.
- Boncuklar: Boncuklar maskenin içindeki bir keseyi doldurur ve ısıtma ve soğutma (mikrodalga veya buzdolabı kullanımı ile) gibi çeşitli faydalar sağlar veya sadece gözlere baskı sağlar.
- Köpük: Konturlu maskeler arasında yaygın olan köpük, kullanıcının rahatça göz kırpmasına veya göz makyajının görünümünü korumasına izin veren kubbeli bir stil oluşturmak için şeklini koruyabilir.
Konfor ve Uyum
Uyku maskesi takarken rahatlık çok önemlidir. Bazı kişiler yüzlerinin çoğunu kaplayan büyük bir maskeyi tercih edebilirler; diğerleri sadece gözleri kaplayan kalıplı kaplara sahip bir maske isteyebilir. Ayarlanabilir bir kayış, bazı kişiler için daha fazla rahatlık sunarken, diğerleri daha sıkı bir elastik kayış veya daha fazla basınç veya ağırlık oluşturan boncuklardan oluşan bir iç kese arar.
En popüler seçeneklerden biri kalıplanmış vizör lastiğidir. Bunlar ışığı engeller ancak maskeyi gözlerin üzerine yükselterek kısıtlanmış hissetmeden daha fazla göz kırpma özgürlüğü sağlar.
Işık Engelleme
Birçok kişi, ışığı engellediği için uykuyu iyileştirmek için bir uyku maskesi denemeye karar verir. Tam karanlık, vücudunuzun ve zihninizin rahatlamasına yardımcı olabilir ve derin uykuya daha hızlı bir yolu teşvik edebilir. Gözlerinizi ve şakaklarınızı kapatacak kadar geniş bir maske arayın, ayrıca burun çevresinden girebilecek ışığı engellemek için yüzünüze yeterince aşağıda oturan bir maske arayın. Yörünge kemiğine dayanan kalıplanmış kaplara sahip bir maske de tercih edebilirsiniz.
Bununla birlikte, bir maske içinde klostrofobik hisseden kişiler, çok kapalı hissetme endişesinden kaçınmaya yardımcı olmak için biraz ışığa izin veren birini seçmek isteyebilirler. Bu durumda şakaklara kadar uzanmayan bir maske daha iyi bir seçim olabilir.
uyku pozisyonu
En iyi uyku maskesini seçerken uyku pozisyonu önemlidir. Yan traversler, yerinde kalacak sağlam bir kayışa sahip şık, hafif bir maskeyi tercih edebilir. Sırt üstü uyuyanlar, ışığı her yönden engellemek için daha geniş bir uyku maskesi aramalıdır. Yüzdeki kırışıklıkları veya göz çevresindeki hassas cildi çekmeyi önlemek için, belki de ipekten yapılmış çok hafif bir maske, mide uyuyanlarına en iyi şekilde hizmet eder.
En İyi Seçimlerimiz
Gece boyunca uyumayı zor bulanlar için en iyi uyku maskesini seçmek, doğru yastık veya yatağı seçmek kadar önemli olabilir. Yukarıda belirtilen hususlara dayanarak, bugün mevcut olan en yüksek puanlı uyku maskelerinden bazıları, çeşitli kategorilerde kalite ve değere odaklanarak en iyi seçimlere dahil edilmiştir. Kesintisiz uykunun gelecekteki geceleri için bu seçenekleri keşfetmek için okumaya devam edin.
Jersey Slumber %100 İpek Uyku Maskesi
Jersey Slumber'ın bu ekonomik ve süper yumuşak uyku maskesi, göz çevresindeki hassas cildi korumak için yüzde 100 dut ipeğinden yapılmıştır. Malzeme katmanları ışığı engellerken, hafifçe yükseltilmiş tasarım, kullanıcıların uykuya daldıklarında rahatça yanıp sönmelerine olanak tanır. En üst düzeyde konfor için ayarlanabilir bir elastik kayışa sahiptir. Bu maske, hem kumaşın hafif yapısı hem de bu yumuşak elastik kayış sayesinde gece boyunca çeşitli pozisyonlarda uyuyanlar için uygundur.
Doğal hipoalerjenik ipek kumaş, soğuk suda elde yıkanmalı ve kurumaya bırakılmalıdır. Akşam rutininize biraz zarafet katmak için siyah, beyaz yıldızlı siyah, beyaz yıldızlı mavi ve siyah ekranlı kirpik ve kaş baskılı pembe arasından seçim yapın.
Alaska Ayı Doğal İpek Uyku Maskesi
İpek çarşaflar ve yastık kılıfları uyumak için harikalar yaratabilir, Alaska Bear'den bu yüzde 100 dut ipek uyku maskesi de öyle. Bu maske, yüzü rahat bir şekilde şekillendirmek için dış ipek tabakasını iç pamuk tabakasıyla birleştirir. 22 renk ve tasarımda mevcut olan bu geniş maske, tokalı elastik kayışla kolay ayarlamaya izin verirken her açıdan ışığı engeller.
Doğal olarak hipoalerjenik ve nefes alabilen ipek, alerjisi olan ve hassas göz çevresi çevresinde daha fazla bakıma ihtiyaç duyan kişiler için harikadır. Maske, 15.8 ila 27,6 inç arasında bir dizi baş çevresine uyar. Maskenin daha büyük boyutuna rağmen, ipeğin nemlendiricileri veya göz makyajını kolayca emmediğini ve bu ürünlerin gece boyunca ciltte daha fazlasını bıraktığını unutmayın.
LKY Dijital Uyku Maskesi 3'lü Paket, Yükseltilmiş 3D Konturlu
LKY DIGITAL'in bu üçlü uyku maskesi paketi, kolay oturması için bir tokalı kapatma, göz makyajının bulaşmasını önlemek ve kolay göz kırpmayı kolaylaştırmak için derin kalıplı kaplar ve burnu yastıklarken ışığı engellemeye yardımcı olacak yenilikçi bir tasarım - hepsini uygun bir fiyata sunar. fiyat. Her maske, çoğu yetişkinin ihtiyaçlarını karşılayan 18,5 ila 27,5 inçlik bir baş çevresi etrafına sığar.
Hafızalı köpükten yapılmış bu hafif seçenek seyahat için çok uygundur. Bu maskelerin kenarları, uzun ömürlerini sağlamak ve değerlerini daha da artırmak için yapıştırmak yerine dikilir. Maskeler, şeklini korumak için elde yıkanmalı ve havada kurutulmalıdır. Set bir siyah, bir gri ve bir mavi maske içerir.
Joseche Uyku Kulaklıkları Bluetooth Göz Maskesi
Joseche'nin bu yumuşak, siyah uyku maskesi, her iki taraftaki ince hoparlörler aracılığıyla Bluetooth teknolojisine ve gerçek HD HiFi sese sahiptir. Android veya iOS ile uyumlu olan bu maske, uykuya dalarken beyaz gürültüden favori bir gruba kadar her şeyi kolayca dinlemenizi sağlar. Pili USB şarj portu üzerinden yaklaşık 2 saat şarj etmek 9 saat kullanım sağlayabilir.
Bu uyku maskesi ayrıca burun çevresinde ekstra yastıklama ve şekillendirme ile ışığı bloke eder. Temizlemek için Bluetooth modülünü çıkarmanız ve kadife ve pamuklu maskeyi normal bir çamaşır yüküyle yıkamanız yeterlidir. Velcro kayış, çoğu yetişkin için uygun olan 20,3 ila 26,5 inç arasında bir baş çevresi barındırır.
Mavogel Pamuklu Uyku Göz Maskesi
Gri veya siyah renklerde mevcut olan Mavogel'in bu pamuklu uyku maskesi, ışığı engellemeye yardımcı olan siyah bir sünger iç kısmına sahiptir. Burun tabanını kaplayan ekstra malzeme kanadı, yüz üzerinde rahat bir pozisyon sağlamanın yanı sıra maskenin alt tarafından sızabilecek ışığı engellemeye de yardımcı olur.
Ayarlanabilir elastik kayış, maskeyi 19 ila 29 inç arasında değişen herhangi bir baş çevresinde güvenli bir şekilde tutar. Beş kat nefes alabilen kumaş, maskenin yüze karşı yumuşak ve pürüzsüz olmasını sağlar. Yanlardaki üçgen kanat tasarımı maskeyi güvenli bir şekilde yerinde tutarken temiz ve pürüzsüz dikişler uyku sırasında sürtünmeyi veya rahatsızlığı önlemeye yardımcı olur.
Lewis N. Clark Rahat Göz Maskesi + Uyku Yardımı
Lewis N. Clark'ın bu iki paket uyku maskesi, 15,8 ila 27,6 inç baş çevresinden ayarlanan bir tokalı kapatma özelliğine sahiptir. Baş ağrılarıyla savaşmaya yardımcı olabilecek daha sıkı bir uyum için, kapağı sıkın ve gözlere ve şakaklara hafif baskının keyfini çıkarın. Bu maskeler, daha iyi ışık blokajı için alt kısımda yumuşak bir çıkıntıya sahip hafif ve nefes alabilen yırtılmaz naylondan yapılmıştır. Pamuklu iç kısım gözleri yormaz.
Bu çok yönlü seçenek, ev ve seyahat için çalışır ve hatta bir CPAP (uyku apnesini tedavi etmek için sürekli pozitif hava yolu basıncı) maskesi ile rahat kullanım sağlar. Siyah veya mavi maskelerden birini seçin. Uygun bakım için, elde yıkayın ve havada kurutun.
Bucky 40 Yanıp Söner Basınçsız Güzellik ve Seyahat Göz Maskeleri
Bucky'nin bu konturlu uyku maskesi, derin bir yörünge boşluğu sayesinde gözler üzerindeki baskıyı ortadan kaldırma avantajı sağlar. Hafif, ince tasarım, nefes alabilirliği sağlamak için yüzde 100 polyester kilit ve yüzde 100 poliüretan köpüğün bir kombinasyonuna sahiptir. 29 renk ve tasarımda sunulan maske, rahatlık için bir Velcro kapama kullanır ve ışığı engellemek için büyük bir boyuta sahiptir.
Bu lateks içermeyen maske, uygun şekli korumak ve ömrünü uzatmak için elde yıkanabilir ve kurumaya asılabilir. Evden çıkarken, kompakt bir seyahat arkadaşı için maskeyi ikiye katlayın.
GRAPHENE TIMES Isıtmalı Göz Maskesi - USB Kuru Göz Maskesi
Rahat göz kırpmaya izin veren ve gözlerde baskı oluşturmayan ergonomik bir tasarıma sahip Graphene Times'ın bu ısıtmalı uyku maskesi, rahat ve rahatlatıcı bir sıcaklık sunmak için 100,4 ila 113 Fahrenheit arasında değişir. 47 inçlik bir kablo esneklik sağlar; yatmadan önce açmak için maskeyi bir dizüstü bilgisayara, güç bankasına veya özel bir USB şarj cihazına takmanız yeterlidir. Kullanıcı daha sonra kullanımı kolay kablo içi kontrol aracılığıyla maskeyi tercih edilen sıcaklık ayarına ayarlar.
Yumuşak elastik kayış bu hafif maskeyi yerinde tutarken 3 boyutlu tasarım rahat ve güvenli bir uyum sağlamaya yardımcı olur. Bu maskenin ısıtma elemanı ve uzak kızılötesi dalga boyu, 1 saatlik kullanımdan sonra otomatik olarak kapanarak, kullanıcının aşırı ısınma endişesi olmadan huzurlu bir uykuya dalmasını sağlar. Maske elektrikli bileşenler içerdiğinden, yalnızca elde yıkamayı ve ardından kurumaya bırakmayı unutmamak önemlidir.
OSTRICHPILLOW LIGHT Seyahat Yastığı
Dört ters çevrilebilir renkte mevcut olan OSTRICHPILLOW'un bu seyahat yastığı, hareket halindeyken uyumak için benzersiz bir çözüm yaratmak için uyku maskesi olarak da kullanılabilir. Çok yönlü ve hafiftir. Kullanıcı bu içi boş, silindirik parçayı gözlerinin üzerine takar ve aynı anda rahat bir yastık işlevi görürken ışığı engellemek için başının üzerine koyar. Ayrıca uçakta, trende veya arabada kullanım için basit bir seyahat yastığı olarak boyna da takılabilir.
Bu ürün, yüksek kaliteli bir elastomer ve viskoz karışımının yanı sıra kaplanmış bir mikro boncuk dolgusundan üretilmiştir. Entegre uyum ayarlayıcı, daha iyi ışık blokajı için göz çevresine daha sıkı bir uyum sağlayabilir. Kullanıcılar, bu yastık-maske kombinasyonunun kulaklık veya kulaklık kullanımını etkilemeyeceğinden emin olabilirler. Üç tersine çevrilebilir renk kombinasyonundan birini seçin ve uzun ömür için spot temiz ve havada kuruduğundan emin olun.
Kadınlar ve Erkekler için Sivio Ağırlıklı Göz Maskesi
Ağırlıklı battaniyelerin harikaları şimdiye kadar iyi biliniyor, bu nedenle ağırlıklı bir uyku maskesinin bazı kişileri standart veya hafif bir uyku maskesinden daha hızlı bir şekilde rüyalar ülkesine götürebileceği mantıklı. Sivio'nun bu maskesi, kullanıcılara hem ısıtma hem de soğutma özellikleri sağlamak için peluş pamuk ve bambu lifi katmanlarına silika boncuklar yerleştirir.
Boncuklar, kullanıcıların çıkarabileceği ve ısıtmak için mikrodalga fırına koyabileceği veya yorgun gözleri soğutmak için birkaç dakika dondurucuya atabileceği bir iç kese içindedir. Ağırlık gerekmiyorsa, poşeti yüksek kaliteli fermuardan çıkarın ve ışığı engellemek için maskeyi tek başına kullanın. Esnek bir Velcro kayış, maskeyi gece boyunca sıkıca yerinde tutar. Optimum, uzun ömürlü kullanım için bu maskeyi makinede yıkayın ve havayla kurutun.
Uyku Maskeleri Hakkında SSS
Artık ihtiyaçlarınız için en iyi uyku maskesini biraz düşündüğünüze göre, hala birkaç soru daha olabilir. Aşağıda en sık sorulan sorulardan bazılarına göz atın.
S. Her gün uyku maskesi kullanabilir miyim?
Evet. Birçok kişi daha iyi bir uyku için her gece uyku maskesi kullanmayı tercih eder. Kir, yağ ve bakteri oluşumunu sınırlamak için periyodik olarak yıkadığınızdan emin olun.
S. Uyku maskeleri uyanmayı zorlaştırır mı?
Uyku maskeleri uykuya dalmayı kolaylaştırdığından, kullanıcının uyandıktan sonra tamamen dinlenmiş ve günle başa çıkmaya hazır olması daha olasıdır.
S. Uyku maskesini nasıl yıkarsınız?
Bazı durumlarda, bir uyku maskesini çamaşır dolu çamaşır makinesine atabilir ve ardından kurumaya bırakabilirsiniz. Uygun bakımı sağlamak için etikete dikkatlice bakın. Isıtma veya soğutma boncukları veya elektrikli bileşenler gibi özel özelliklere sahip maskeler yalnızca elde yıkanmalı veya spot temizlenmelidir.