Uyumaya çalışırken rahatsızlık, savrulma ve dönme ile sonuçlanabilir. Bir REM döngüsüne girmek yerine, doğru sıcaklığı bulmaya çalışarak sürekli olarak kapakları ve çarşafları değiştiriyorsunuz. Vücut ısısı dalgalanır ve ilk başta rahat hissettiren şey birkaç saat sonra terli hissettirebilir. Çarşaflarınızı değiştirmek her şeyi değiştirebilir.
Sıcak uyuyanlar için en iyi çarşaflar vücut ısısını düzenler. Nefes alabilen kumaşlardan üretilen bu çarşaflar, ısının dışarı çıkmasına izin vererek üzeriniz kapalıyken bile sizi serin tutar. Bazı çarşaflar, gece terlemelerini uzak tutmaya ve çarşafları temiz tutmaya yardımcı olan nem emici özelliklere sahiptir. Serin ve rahat bir gece uykusu sağlamaya yardımcı olan çarşaflar için alışveriş yaparken nelere dikkat etmeniz gerektiği hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
- EN İYİ GENEL: Slumber Cloud Temel Çarşaf Seti
- KARŞILIĞINI EN İYİ BANG: Cozy House Collection Lüks Bambu Çarşaf Takımı
- YÜKSELTME SEÇİMİ: Mucize Çarşaf Seti
- EN İYİ PAMUK: Paraşüt Perdah Çarşaf Takımı
- EN İYİ KETEN: DAPU Saf Keten Çarşaf Seti %100 Fransız Doğal Keten
- EN İYİ OKALİPTUS: Buffy Okaliptüs Çarşafları
Sıcak Uyuyanlar İçin En İyi Çarşafları Seçerken Nelere Dikkat Etmeli?
Çeşitli uyku senaryoları ve tercihleri için çarşaflar mevcuttur. Bununla birlikte, sıcak uyuyanlar için en iyi çarşaflar, uyuyanların çok sıcak hissetmesini önleyen yatak takımları sunmak için nefes alabilen kumaş ve kaliteli yapının bir kombinasyonunu kullanır. Organik çarşaflar, sentetik çarşaflar ve bunların arasında kalanlar için nevresim seçerken aşağıdaki faktörleri göz önünde bulundurun.
Malzeme
Çarşaf yapmak için pamuk, keten, bambu, okaliptüs, tencel ve mikrofiber gibi farklı malzemeler kullanılır. Her bir kumaş hakkında kayda değer bazı önemli nitelikler şunlardır:
Pamuk
- Yumuşak, canlı bir his veren doğal, hipoalerjenik malzeme
- Dayanıklı ve nefes alabilir
- Mısır ve Pima pamukları, daha pürüzsüz bir yüzey için uzun lifli liflere sahiptir.
- Örgü ve iplik sayısına bağlı olarak soğutma veya ısıtma özellikleri
Keten
- Kullanımla daha yumuşak hale gelen ketenden yapılmış pürüzsüz, yumuşak malzeme
- İplikler genellikle pamuktan daha kalın ve daha uzundur, dolayısıyla daha dayanıklıdır
- Kumaştaki mikroskobik kırılmalar nefes alabilirliğe yardımcı olur
- Alerjenleri ve mikropları doğal olarak filtreler
Bambu
- Sürdürülebilir bir kaynaktan doğal hipoalerjenik malzeme
- Nefes alabilen, hafif his
- Çok dayanıklı
Okaliptüs
- Nefes alabilir, hipoalerjenik, çevre dostu ve etik kaynaklı
- Cilt üzerinde doğal bir soğutma etkisi ile rahat ve yumuşak
- Güçlü lifler dayanıklılık ve uzun ömür sunar
Tencel
- Odun hamurundan sürdürülebilir kaynaklı selülozdan yapılmıştır
- Cilt üzerinde nefes alabilir ve nazik
- İpeğe benzeyen güçlü lifler
mikrofiber
- Tipik olarak bir polyester-naylon karışımı olan sentetik elyafların bir kombinasyonundan yapılmıştır
- Düşük fiyat ve yumuşak his
- Diğer liflerden daha az nefes alabilirlik sağlar ancak nemi etkili bir şekilde emer
Boyut ve Sığdır
On yıllar boyunca, şilteler ortalama 8 ila 14 inç arasında bir derinliğe sahip olarak kalınlaştı. Bu şilteleri yerleştirmek için çarşaf cepleri genellikle yaklaşık 17 inç derinliğindedir. Özellikle daha az yaygın bir yatak boyutunuz varsa veya bir yatak kabı kullanıyorsanız, çarşafların doğru boyutta olduğundan emin olmak için yatağınızı ölçün.
Standart yatak boyutları şunları içerir:
- İkiz: 38 inç x 75 inç
- İkiz XL: 38 inç x 80 inç
- Tam: 53 inç x 75 inç
- Kraliçe: 60 inç x 80 inç
- Kral: 76 inç x 80 inç
- Kaliforniya kralı: 72 inç x 84 inç
Kral yataklarla aynı boyutta olan ancak ikiye ayrılan split kral yataklar daha az yaygındır.
Gömme çarşaflar, yatağın köşelerinde zorlanmadan uzanmalıdır. Şilteye mükemmel şekilde uyacak şekilde tasarlanmışlardır ve genellikle çarşafın yerinde kalmasına yardımcı olmak için köşelerinde lastik bulunur. Çepeçevre elastik, bu çarşaf tabakasının daha da güvenli kalmasına yardımcı olur. Ekstra kumaşı şiltenin altına sıkıştırmak için düz çarşaflar şilteden daha büyük olmalıdır.
Çoğu çarşaf takımı, iki boyuttan birinde en az bir yastık kılıfı içerir: standart, ikiz, tam ve kraliçe yataklar için yastıklara uyan standart ve genellikle kral ve Kaliforniya kral yataklarında kullanılan kral boy yastık kılıfları.
örgü
Örgü tipi, kumaşın traversleri serin tutma yeteneğine katkıda bulunur. Soğutma levhaları için en etkili dokumalardan bazıları perkal, saten ve satendir.
- Sık dokunmuş bez çapraz bir desen kullanır. En yaygın dokumadır ve net mat bir yüzeye sahip nefes alabilen ve hafif tabakalar sağlar.
- Saten dokumalar, dört veya daha fazla atkı ipliğinin bir çözgü ipliği üzerinden geçtiği (veya tam tersi) ipek gibi uzun sürekli lifler içerir. Bu kumaş parlak ve yumuşaktır ve mükemmel soğutma özellikleri sunar.
- saten saten ile aynı örgü stilini kullanır, ancak pamuk gibi kısa elyaf eğrilmiş iplikler kullanır. Pürüzsüz bir his ve serin bir dokunuş sağlamak için yüzey boyunca daha fazla lif bulunur.
Bazı çarşaflar, teknik olarak bir örgü olmayan “jersey” örgüsü olarak tanıtılır; bunun yerine, bir tişörte benzer, yumuşak bir his ve bol miktarda esneme ile ince bir örgüdür. Bu yapı çok yönlüdür, uyuyanları yazın serin, kışın sıcak tutar.
Konu Sayısı
İplik sayısı, hem uzunlamasına hem de enine iplikler sayılarak sayılan, bir inç karede birbirine dokunan ipliklerin sayısını ifade eder. Teorik olarak, daha ince iplikleri birlikte dokumak, daha yumuşak ve daha ince kumaş üretir. Bununla birlikte, bir inç kareye yalnızca çok sayıda iplik sığabilir, bu nedenle alıcılar iplik sayısının yanıltıcı olabileceğinin farkında olmalıdır. Bazı üreticiler, yalnızca her bir ipliği değil, aynı zamanda iplikleri oluşturan tek tek lifleri sayarak ipliğin 1.000'e kadar saydığını iddia eder. Tüketici Raporlarına göre, iplik sayısı tatlı noktası 400'dür.
İplik sayısına çok yakından odaklanmak yerine, özellikle lif tipi, iplik yapısı ve dokuma gibi malzemenin kalitesine daha fazla önem verin.
nefes alabilirlik
Havanın içlerinden geçmesine izin veren çarşaflar "nefes alabilir" olarak kabul edilir ve sıcak uyuyanlar için idealdir. Nefes alabilirlik, malzeme, dokuma ve iplik sayısı kombinasyonu ile belirlenir. Birlikte çalışan bu faktörler, vücut ısısını altında tutmak yerine sıcak havanın ve nemin tabakadan kaçmasına izin verir. Pazen gibi daha az nefes alan çarşaflar, kumaşın altında özellikle zaten sıcak ortamlarda ter ve rahatsızlığa neden olabilecek ısı ve nem birikir. Pamuk, keten, bambu ve okaliptüs gibi hafif, nefes alabilen malzemeler, uyku tulumunu daha serin tutarak aşırı ısıyı ve terlemeyi azaltmaya yardımcı olur.
Nem Emme
Gece boyunca ter ve diğer vücut işlevlerinden nem kaybetmek normaldir, ancak nem emici özelliklere sahip çarşaflar, uyuyanları kuru tutarak nem kaybını azaltmaya yardımcı olur.
Nem emici tabakalar bu nemi ciltten emer ve nemi daha geniş bir yüzeye yayan özel lifler kullanır. Havaya daha fazla nemin maruz kalması, daha hızlı buharlaşmasına neden olarak uyuyanları kuru tutar. Vücuda yakın alanlar yüksek doygunluk alanlarıdır; nem emici yatak, nemi vücuttan uzaktaki düşük doygunluk alanlarına yayar.
Pamuk veya keten gibi bazı kumaşlar, nemi yaymadan emer, bu da zamanla rutubete neden olabilir. (Bu malzemeler daha fazla nefes alabilir olduğundan, nemin emilmesi daha az endişe vericidir.) Mikrofiber ve polyester gibi diğer malzemeler genellikle daha kuru kalır.
Antibakteriyel Özellikler
Düzenli olarak yıkanmadığında çarşaflar bakteri, mantar, ter ve cilt hücrelerini biriktirebilir. Bakterilerin ve diğer mikropların olumsuz etkilerini azaltmak için çarşaflar haftada bir yıkanmalıdır, ancak antimikrobiyal yataklar belirli mikropların yayılmasını durdurmaya yardımcı olabilir. Bu çarşaflar, negatif yüklü bakterileri çeken pozitif bir yük taşıyan ince gümüş ipliklerle aşılanmıştır. İkisi bir araya geldiğinde, çekim bakterinin hücre duvarını kırar ve mikrop çoğalmadan önce etkili bir şekilde öldürür. Daha az bakteri, çarşafların daha uzun süre taze kalması ve diğer yatak takımları kadar sık yıkama gerektirmemesi anlamına gelir.
Hipoalerjenik çarşaflar, alerjenlerin ve mikropların yatak takımına yerleşmesini önlemeye yardımcı olur. Pamuk, bambu ve okaliptüs gibi bazı malzemeler doğal olarak hipoalerjeniktir.
En İyi Seçimlerimiz
Sıcak uyuyanlar için en iyi çarşaflar, yatak odasındaki sıcaklık ne olursa olsun kullanıcıları rahat tutar. Sıcak uyuyanlar için en iyiler arasında yer alan bu ürünler, sadece kaliteli malzemesi ve nefes alabilirliği ile değil, fiyatı, beden ve renk çeşitliliği ile de tercih edilmektedir.
Slumber Cloud Temel Çarşaf Seti
Modern teknoloji, Slumber Cloud'un NASA onaylı bu çarşaflarında klasik tarz ve konforla buluşuyor. Rahat, dayanıklı pamuğu sıcaklık düzenleyici viskoz elyaflarla bir araya getiren kumaş, vücut sıcaklığındaki dalgalanmalara uyum sağlayarak, uyuyanlar ısındığında ısıyı emer ve cilt sıcaklıkları düştüğünde ısıyı serbest bırakır.
Her sette bir düz çarşaf, lastikli çarşaf ve iki yastık kılıfı (biri ikiz yataklar için) bulunur. Çarşafların 15 inç derinliğinde cepleri vardır ve bunları şilteye sabitlemek için her tarafı lastiklidir. İkiz, ikiz XL, tam, kraliçe, kral, California kral ve bölünmüş kral boyutlarında mevcut olan bu çarşaflar yedi renkte gelir.
Cozy House Collection Lüks Bambu Çarşaf Takımı
Cozy House Collection'daki bu bambudan elde edilen suni ipek çarşaflar, pamukla rekabet eden daha serin bir his ve yumuşaklık sunar. Nefes alabilirlik, rayonun sıcaklığı düzenlemek için ısı kaçışına yardımcı olan selüloz lifinden gelir. Terleme konusunda endişelenmeyin - bu çarşaflar uyuyanların kuru kalmasına yardımcı olmak için nemi emer ve buharlaştırır.
Sıkıca örülmüş iplikler kokuya, alerjenlere ve mikroplara karşı bir bariyer oluşturarak çarşafları hem temiz hem de serin tutar. Lastikli çarşaf 16 inç ceplere sahiptir ve tüm şilteyi saran dayanıklı elastik sayesinde yerinde kalır. Twin, twin XL, full, queen, king, California king ve split king boyutlarında 13 renk seçeneği ile hemen hemen herkes için bir nevresim takımı mevcuttur. Bu set bir düz çarşaf, lastikli çarşaf ve iki yastık kılıfı (biri ikiz için) içerir.
Mucize Çarşaf Seti
Miracle'ın ultra yumuşak 350 ilmekli çarşafları, diğer nevresimlere göre daha uzun süre temiz ve ferah hissettirir. Bu tabakalar, bakteri üremesinin yüzde 99,9'unu doğal olarak önlemek için iyonizasyon adı verilen bir işlemi kullanan antimikrobiyal gümüş ile aşılanmış kumaştan yapılmıştır. Çarşafların yine de düzenli olarak yıkanması gerekirken, bu takım standart nevresimlere göre üç kat daha az yıkanabilir, ancak yine de kokusuz kalır.
Yüksek kaliteli pamuklu perkalden üretilen bu çarşaflar, daha serin bir gece uykusu için yumuşaklık ve nefes alabilirlik sağlar. İkiz, tam, kraliçe, kral ve Kaliforniya kral boyutlarında üç nötr renk arasından seçim yapın. Her sette bir düz çarşaf, lastikli çarşaf ve iki yastık kılıfı bulunur (iki kişilik setlerde bir tane bulunur).
Paraşüt Perdah Çarşaf Takımı
Parachute'un yüzde 100 birinci sınıf, sertifikalı uzun lifli Mısır pamuğu çarşafları, canlı ve havalı bir dokunuş için sıkı perkal dokuma kullanır. Pamuklu çarşaflar ultra nefes alabilir, ısının kaçmasına izin verir ve gece terlemelerini ve aşırı ısınmayı azaltır.
Bu tabakalar şekillerini korurken zamanla yumuşar. Bu setin bir çarşaf ve yastık kılıfı ile birlikte geldiğini unutmayın; üst çarşaf ve ilave yastık kılıfları ayrı satılır. Sekiz sıcak ve soğuk tonlu nötr renkte mevcut olan bu lüks çarşaflar ikiz, ikiz XL, tam, kraliçe, kral ve California kral boyutlarında gelir.
DAPU Saf Keten Çarşaf Seti %100 Fransız Doğal Keten
Hafif, nefes alabilen ve dayanıklı olduğu için yazlık giysiler için popüler bir malzeme olan keten, aynı zamanda sıcak uyuyanlar için mükemmel bir yatak seçeneğidir. Yüzde 100 Fransız yetiştirilmiş ketenden yapılan bu çarşaflar, daha kalın bir elyafa sahiptir ve kullanımla yumuşarken daha fazla dayanıklılık ve uzun ömür sunar. Keten genellikle nem emici bir kumaş olarak görülmese de, bu çarşaflar ağırlıklarının yüzde 20'sine kadar nemi emer.
Bu set, lastikli çarşaf, düz çarşaf ve iki yastık kılıfı (ikiz ve tam boy için bir yastık kılıfı) ile birlikte gelir. Çepeçevre elastik, takılı çarşafı 16 inç derinliğe kadar şiltelere sabitler. Bu keten çarşaflar ikiz, tam, kraliçe ve kral boyutlarında beş renk seçeneğiyle gelir.
Buffy Okaliptüs Çarşafları
Sürdürülebilir, yüzde 100 okaliptüs lifinden yapılan bu toprak dostu tabakalar doğal olarak yumuşaktır ve saygın bir 300 ilmek sayısına sahiptir. Okaliptüs, pamuktan daha iyi nefes alabilirlik sunar ve toza, akarlara ve küflere doğal olarak direnirken cilde karşı serinlik hissi verir.
Her sette düz bir çarşaf, çarşaf ve iki yastık kılıfı bulunur. Altı renkte mevcut olan bu tabakalar, pigment için zerdeçal ve nar gibi doğal, bitki bazlı boyalar kullanır ve üretim sürecinin her detayını temiz ve çevreye duyarlı tutar. Bu tabakalar, solmayı önlemek için doğrudan güneş ışığından uzak tutulmalıdır. İkiz, ikiz XL, tam boy, kraliçe, kral ve California kral boyları arasından seçim yapın.
Sıcak Uyuyanlar İçin Çarşaflar Hakkında SSS
Alışveriş yapanların yeni nevresim seçerken birçok ayrıntıyı göz önünde bulundurması gerekir. Bu kılavuzu okuduktan sonra, yine de sıcak uyuyanlar için en iyi çarşaflar hakkında ek bilgi isteyebilirsiniz. Bilgilendirilmiş bir seçim yapmanıza yardımcı olacak bazı sık sorulan soruları ve yanıtlarını bulmak için okumaya devam edin.
S. Nemi emen çarşaflar nelerdir?
Nem emici çarşaflar, ter veya diğer vücut fonksiyonlarının neden olduğu nemi vücuttan uzaklaştırarak daha hızlı buharlaşmasını sağlar.
S. Gece terlemeleri için en iyi malzeme hangisidir?
Pamuklu perkal gibi nefes alabilen malzemeler, malzemenin içinden hava ve nem akabileceğinden gece terlemelerini ortadan kaldırabilir. Terleme aşırı ısınmadan kaynaklanmıyorsa, polyester gibi nemi emen çarşaflar sizi daha kuru tutabilir.
S. Soğuk sayfalar için hangi iplik sayısı en iyisidir?
Soğutma levhaları da dahil olmak üzere levhalar için en iyi iplik sayısı 400 civarındadır, ancak alıcılar yine de kumaşın kalitesine ve yapısına bakmalıdır.
S. Çarşaflar için en nefes alabilen kumaş hangisidir?
Pamuk, ipek ve keten, kumaştan hava akışını destekleyen çok nefes alabilen kumaşlardır.