Binlerce yıldır uygulanan meditasyon, sessizce derin düşüncelere dalmak ya da tefekkür etmek için zaman ayırma ya da bir rahatlama durumu yaratmak için düşüncelerin zihninizden çıkmasına izin verme eylemidir. Amaç, daha merkezli, huzurlu ve yetenekli hissetmek ve etrafınızdaki ve içinizdeki dünya hakkında daha derin bir anlayış oluşturmaktır. Yumuşak müzik kullanımı, tütsü, uygun aydınlatma ve uzanmak veya oturmak için rahat bir yer gibi bazı öğeler bu konuda yardımcı olabilir. Bu uzun, sessiz anlar düşünülerek tasarlanmış meditasyon minderine girin.
Bu kılavuz, en iyi meditasyon minderlerini ararken aranacak en önemli özelliklerden birkaçını keşfedecek ve ardından huzur veren bir ev içi vaha yaratmak için en çok oy alan ürünlerden bazılarının incelemesine derin bir dalış yapacak.
- EN İYİ GENEL: Florensi Meditasyon Minderi, Büyük Kadife Yastık
- İKİNCİ: Waterglider International Zafu Yoga Meditasyon Yastığı
- KARŞILIĞINI EN İYİ BANG: REEHUT Zafu Yoga Meditasyon Minderi, Yuvarlak Meditasyon
- YÜKSELTME SEÇİMİ: Eşsiz Sağlık Karabuğday Meditasyon Minderi
- EN İYİ KOMBO SETİ: Leewadee Meditasyon Minderi Seti: Yuvarlak Zafu Yastık
- EN İYİ TASARIM: FelizMax Crescent Zafu Meditasyon Yastığı
- SEYAHAT İÇİN EN İYİSİ: Yoga Meditasyon Karabuğday Bolster Yastık Minder
- AYRICA DİKKATE ALIN: Meditasyon ve Destek için Ajna Yoga Yastık
En İyi Meditasyon Minderlerini Seçerken Aranacak Özellikler
Bir kişinin ideal meditasyon yastığı, bir başkası için sadece şöyle böyle bir seçenek olacaktır. En iyi meditasyon minderlerini seçmek, ihtiyaçlarınızı ve tercihlerinizi ve her bir minderin değerli meditasyon için bir alan yaratmanıza yardımcı olmak için sağladığı özellikleri anlamayı gerektirir. Minder tipi, yüksekliği ve şeklinden taşınabilirlik ve yıkanabilirlik seçeneklerine kadar her özellik, satın alma kararı vermenize yardımcı olacak bir rol oynayacaktır. Daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Duruş ve Yastık Tipi
Her duruş için optimal olacak şekilde tasarlanmış bir meditasyon minderi vardır. Örneğin, zafu yastığı, bacak bacak üstüne atarken kalçaları ve uylukları için daha fazla alana ihtiyaç duyan daha uzun boylu bireyler için iyi çalışır. Zabuton yastığı daha düzdür ve omurgayı desteklerken lotus pozisyonunu daha kolay idare edebilir. Bazı kullanıcılar, yüksekliği sağlayan zafu ve bacaklar ile zemin arasındaki rahatlığı sağlayan zabuton ile bir dizi minder tercih edecektir. Bu kombinasyon, uzun meditasyon seansları sırasında daha iyi genel yastıklama ve destek sunar.
Yükseklik
Bir meditasyon minderinin yüksekliği, rahatlığında çok büyük bir rol oynar. En iyi meditasyon minderleri, bir kişiyi uzun süre sabit tutmak için tasarlandığından, minderin yüksekliği, kullanıcının hem rahatlık hem de destek için ihtiyaç duyduğu ile eşleşmelidir. Bir yastık, sırtınızı zorlanmadan aynı hizada tutmak için uyluklarınızın kalçalarınızdan aşağı doğru açılmasına izin vermelidir. Daha uzun bireyler daha yüksek bir yastık isteyecektir; Bazı kullanıcılar, standart boyutlu bir meditasyon yastığının altına kalın bir mat eklemenin maksimum rahatlık için yeterli yükseklik sağladığını görebilir. Bu daha uzun boylu bireyler için, tipik bir çapraz bacaklı meditasyon pozu için bir zafu yastığı ideal bir yastık olabilir.
şekil
Meditasyon minderinin şekli de deneyiminizi geliştirebilir. Piyasadaki en yaygın şekil yuvarlak bir minder olsa da, bazı minderler oval veya dikdörtgen şeklindedir ve daha spesifik bel desteği ve kuyruk kemiği konforu için tasarlanmış U-şekilli seçenekler bile vardır. Ayrıca, bir minderin dikdörtgen, diğerinin yuvarlak veya başka bir şekil ve boyut kombinasyonu olabileceği kombo setler de vardır. Bu, ayarınıza ve ruh halinize bağlı olarak çok daha fazla konfor ve destek ya da sadece minderleri değiştirme olanağı sağlar.
taşınabilirlik
Birçok kişinin yoga, meditasyon ve diğer kişisel bakım rutinleri için ayrılmış bir alanı olacaktır. Ancak hareket halinde olanlar için, taşınabilir bir meditasyon yastığına sahip olmak, dünyayı akort etme ve seyahat ederken huzur ve rahatlama içinde akort etme yetenekleri açısından harikalar yaratabilir. Portatif meditasyon minderleri genellikle minderin kendisine karışan sağlam bir tutamak sağlar, hoş estetiği korurken aynı zamanda onu taşımanın kolay bir yolunu sunar. Diğer yastıklar, taşımayı daha da kolaylaştıran uygun bir kese veya kulplu bir çanta içerir. Daha hafif bir yastığın daha ağır olandan daha kolay taşınacağını unutmayın.
yıkanabilirlik
Bir meditasyon minderi, hiçbiri suya yakın olmayan yoğun lifler, köpük veya karabuğday kabukları içerdiğinden yıkanmamalıdır. Mümkünse yastığı temizleyin. Kılıfı kolayca çıkarılıp en azından elde yıkanabilir olmalıdır, ancak kullanım kolaylığı açısından makinede yıkamaya dayanıklı bir kılıf tercih edilmelidir. Karabuğday kabukları suyla temas ederse, minderin içinde bakteri veya küf oluşmasını önlemek için güneşte kurutun. Daha kişisel bir deneyim için, kılıfı elde yıkamayı ve kuruduktan sonra daha da meditatif bir kalite için favori rahatlatıcı bir koku serpmeyi düşünün.
En İyi Seçimlerimiz
Yukarıda belirtilen özellikleri göz önünde bulundurarak, bugün piyasada bulunan çeşitli meditasyon minderlerini inceledik. Kriterlerimiz sadece bu temel özellikleri değil, aynı zamanda genel müşteri memnuniyetini ve her bir ürünü rakiplerinden farklı kılan benzersiz özellikleri de içeriyordu. Bir evi daha sessiz ve huzurlu hale getirmek için en iyi meditasyon minderlerinden bazıları için en iyi seçimlerimizi keşfetmek için okumaya devam edin.
Florensi Meditasyon Minderi, Büyük Kadife Yastık
16 inç çapında ve 5 inç yüksekliğinde, Florensi'nin bu sağlam meditasyon yastığı, optimum duruş ve rahatlık sağlamak için karabuğday kabuğu kullanır. Bu zafu yastığı, mandala nilüfer çiçeğinden sonra modellenmiş stilize bir görüntüye sahiptir ve bu öğenin meditatif, sessiz bir alanda kullanılması gerektiğini açıkça ortaya koymaktadır.
Çıkarılabilir kadife kılıf makinede yıkanabilir. Yastığın içindeki bir kese, sertliği ayarlamak için karabuğday kabuklarının eklenmesine veya çıkarılmasına izin verir; Yastığın içindeki 1 inç yastık köpüğü, daha fazla yumuşaklık ve rahatlık sağlar.
7 poundun üzerinde olan bu meditasyon yastığı, gelecek yıllar için rahatlık ve destek sağlayacak kadar önemlidir. Çoğu meditasyon alanının estetiğine uyması için dört renk seçeneği mevcuttur.
Waterglider International Zafu Yoga Meditasyon Yastığı
Waterglider International'ın bu 5 kiloluk zafu meditasyon yastığının geleneksel yuvarlak şekli altı renkte mevcuttur ve Amerika Birleşik Devletleri'nde yetiştirilen çevre dostu karabuğday kabuklarına sahiptir. 14 inçlik çap, onu diğer minderlerden biraz daha küçük yapar, ancak 6 inçlik yükseklik, daha uzun bir koltuğa ihtiyaç duyanlar için idealdir.
Kapağı yıkamak için doldurma torbasını çıkarın; fermuar sağlam tutacağın altındadır. Doğru konfor ve destek dengesi olan bir şekil oluşturmak için karabuğday kabuklarını ekleyerek veya çıkararak sertliği ayarlayın. Yastık aşırı doldurulmuş, yani bu ayarlamaya yardımcı olacak bol miktarda ekstra malzeme var.
Sürdürülebilirliği ve adil ücretleri önemseyen kişiler, bu yastığın organik pamuktan yapıldığını ve Amerika Birleşik Devletleri'nde yüzde 100 mülteci işçi tarafından bir araya getirildiğini fark edecekler.
REEHUT Zafu Yoga Meditasyon Minderi, Yuvarlak Meditasyon
Üç boyut ve dört farklı renk sunan bu REEHUT meditasyon minderi mükemmel bir değer sağlar. Bir kese içinde karabuğday ile doldurulur, istenen sertliği oluşturmak için kabukları ekleme veya çıkarma kolaylığı açısından daha iyidir. Fermuarlı kılıf nefes alabilen organik pamuktan yapılmıştır, makinede yıkanabilir ve maksimum taşınabilirlik için tut ve git tutamaçlarına sahiptir.
En küçük seçeneğin çapı 12 inç, orta seçeneğin çapı 13 inç ve en büyük boyutun çapı 16 inçtir. Her minder 4,5 inç uzunluğundadır. Bu zafu yastığının yuvarlak şekli, onu yalnızca evin özel bir meditasyon alanında değil, aynı zamanda bir kanepe yastığı veya hatta destekleyici bir uyku yardımcısı olarak da uygun hale getirir.
Eşsiz Sağlık Karabuğday Meditasyon Minderi
Unique Wellness'ın bu oval meditasyon yastığı, 6 inç yüksekliğinde 17 x 13 inç ölçülerindedir. Bu yükseklik, daha uzun boylu bireyler için daha fazla kaldırma sağlar ve böylece omurga için daha fazla konfor sunar. Bununla birlikte, karabuğday kabukları, farklı kullanıcılar için optimum sertlik ve destek sağlamak üzere de ayarlanabilir.
Ayrı astar, bu iç kısmı karışıklık veya karışıklık olmadan ayarlamayı kolaylaştırır. Bu lavanta kokulu meditasyon yastığı, çıkarılabilir ve makinede yıkanabilir bir kılıfa, kullanışlı bir taşıma sapına ve kolay taşıma için uygun bir taşıma çantasına sahiptir. Yastık ayrıca, kullanıcıya esenlik yolculuğunda daha fazla yardımcı olmak için bir meditasyon e-kitabı içerir.
Leewadee Meditasyon Minderi Seti: Yuvarlak Zafu Yastık
23 renkte mevcut olan Leewadee'nin bu kombo paketi, 16 inç çapında ve 8 inç yüksekliğinde bir zafu meditasyon yastığı içerir ve bu da onu piyasadaki en uzunlardan biri yapar - ayrıca 27 x 31 x 2 inç ölçülerinde dikdörtgen bir mat . Çift, çeşitli meditasyon pozlarına uyacak rahat bir düzenleme yapar.
Yeni, işlenmemiş kapok ile doldurulmuş yastık, dayanıklılık için çift dikişli dikişlerin yanı sıra barış ve sükuneti çağrıştıran geleneksel bir Tay tasarımına sahiptir. Yastık, uygun bir taşıma sapı sunar ve mat, kolay taşıma için yuvarlanabilir. Pamuklu kılıfın yalnızca elde yıkandığını, paspasın ise vakumla veya kuru temizlemeyle temizlenmesi gerektiğini unutmayın.
FelizMax Crescent Zafu Meditasyon Yastığı
FelizMax'in bu hilal şeklindeki meditasyon yastığı, benzersiz tasarımın yanı sıra yastığın içinde sıkıca paketlenmiş karabuğday kabukları sayesinde uygun duruşun desteklenmesine yardımcı olur ve sırt, dizler ve ayak bilekleri üzerindeki baskıyı azaltır. Karabuğday, kabukların unsuz, böceklere dayanıklı ve düşük su içeriğine sahip olmasını sağlamak için dehidrasyon, yüksek sıcaklıkta yıkama ve ultraviyole fümigasyon ile işlenir.
Yedi renkte mevcut olan bu yastık, gizli fermuar kullanılarak çıkarılabilen, organik pamuklu, makinede yıkanabilir bir kılıfa sahiptir. Taşıma sapı taşımayı kolaylaştırır. 4 poundda ve 17 x 11 x 5 inç ölçülerinde, kalçalarda kolay hareket eden bir meditasyon yastığına ihtiyaç duyanlar için standart kaldırma sunar.
Yoga Meditasyon Karabuğday Bolster Yastık Minder
Peace Yoga'nın 13 x 13 inç boyutlarındaki bu meditasyon yastığı, yoldayken meditasyon yapmayı çocuk oyuncağı yapmak için kolay bir tut ve git tutamağına sahiptir. Karabuğday kabuğu ile doldurulmuş bu yastığın yüksekliği ve sertliği, meditasyon sırasında doğru seviyede destek sağlamak için ayarlanabilir. Aynı zamanda, uygun konumlandırmayı sağlamaya yardımcı olan bir yoga desteği veya bloğu olarak da hizmet eder.
Dış pamuklu kılıf temizlenebilir veya çamaşır makinesine atılabilir. Altı renkte mevcut olan bu minder 7 inç yüksekliğinde ve 5 pound ağırlığında olup, yalnızca seyahat ederken değil, aynı zamanda bir yoga sınıfına veya meditasyon stüdyosuna taşınmasını da kolaylaştırır.
Meditasyon ve Destek için Ajna Yoga Yastık
Sert dikdörtgen şekli ve altın kabartmalı taşıma sapı ile Ajna Yoga'nın bu meditasyon yastığı, meditasyon için olduğu kadar yoga için de kullanılabilir. Yastık, yıllarca kullanımda sıkılığını kaybetmemesini sağlamaya yardımcı olan konsantre bir çekirdeğe sahip, karışık yoğunluklu geri dönüştürülmüş köpük katmanlarından yapılmıştır.
Yüzde 100 vegan malzemelerden yapılmış ve toksik kimyasallar içermeyen eko-süet kılıf, gerekirse çıkarılabilir ve makinede yıkanabilir. Uyumlu, koruyucu bir pamuklu çanta, kullanımlar arasında minderin temiz kalmasına yardımcı olur.
4 pound'un hemen altında olan bu yastık, yaklaşık 26 x 10 x 6 inç boyutlarındadır ve meditasyon yapmak ve yoga yapmak isteyen kullanıcılar için tek bir destek yardımı ile çok yönlü hale getirir. Beş renk seçeneği mevcuttur.
Yeni Meditasyon Minderleriniz Hakkında SSS
İhtiyaçlarınız için en iyi olabilecek birkaç potansiyel meditasyon minderi hakkında bilgi edindiğinize göre, şimdi bu popüler rahatlama yardımcıları hakkında sık sorulan birkaç soruyu yanıtlayalım.
S. Bir meditasyon minderine nasıl oturursunuz?
Bir meditasyon yastığı, kullanıcıyı bağdaş kurup poz verirken rahatça desteklemek için tasarlanmıştır. Minderin üzerine rahat bir pozisyonda oturun, uyluklarınız kalçanızdan aşağı doğru açılı olacak şekilde bacaklarınızı çaprazlayın veya uzun süre korumak için rahat hissettiren başka bir pozisyonu seçin.
S. Hangi boyutta meditasyon yastığı satın almalıyım?
Minderin boyutu boyunuza ve kalçalarınızın boyutuna bağlıdır. Daha uzun bireyler, yüksekliği 6 inç veya daha fazla olan bir yastık isteyebilir. Çap, neyin en rahat hissettirdiğine bağlıdır; tatlı noktayı bulmak için birkaç minder deneyin.
S. Zafu meditasyon minderi nedir?
Bir zafu meditasyon yastığı, kapok veya karabuğday kabuğu ile doldurulmuş yuvarlak bir yastıktır. Yastık, tipik bir çapraz bacaklı meditasyon pozunda uylukların kalçalardan aşağı doğru açı yapmasına izin verecek şekilde tasarlanmıştır, böylece omurga üzerindeki baskıyı hafifletir.
S. Meditasyon yastıkları neden karabuğday ile doldurulur?
Karabuğday, vücut şeklinize ve duruşunuza hızla uyum sağlayan çok yönlü bir malzemedir. Bu, daha uzun bir meditasyon seansı için rahat bir yastık sağlamaya yardımcı olur. Bir yastığın sertliğini ayarlamak için karabuğday kabuğu ekleyebilir veya çıkarabilirsiniz.