Yatak seçimi söz konusu olduğunda, mide traverslerinin benzersiz ihtiyaçları vardır. Midede uyurken boyun ve omurgaya çok fazla baskı uygulanır, bu da yanlış hizalanmış bir omurga, sırt ağrısı ve boyun ağrısına neden olabilir. Mide uyuyanlar genellikle, vücutlarının çok derine batmasını önleyerek omurgayı hizada tutabilecek daha sert bir yatak ararlar.
Karın üstü uyuyanlar için en iyi yatağı bulmak kolay değildir. Piyasadaki bu kadar çok yatak seçeneği varken, hangi özelliklerin ve tasarımların karın üstü uyuyanların ihtiyaç duyduğu desteği sağladığını belirlemek zor olabilir. Karnınız üzerinde uyurken rahat ve destekli kalmak için ideal yatağı seçmenize yardımcı olacak alışveriş ipuçları ve önerileri hakkında bilgi edinmek için okumaya devam edin.
- EN İYİ GENEL: HELIX Şafak Yatağı
- KARŞILIĞINI EN İYİ BANG: Zinus Support Plus Pocket Yaylı Hibrit Yatak
- EN İYİ İÇ KAYNAK: Saatva Classic Lüks Firma Yatak
- EN İYİ HİBRİT: DreamCloud Lüks Hibrit Yatak
- EN İYİ FİRMA: Brooklyn Yatak Tahta Yatak
- EN İYİ ORGANİK: AWARA Organik Lüks Hibrit Yatak
- BEL AĞRISI İÇİN EN İYİSİ: HELIX Dusk Lüks Yatak
- AĞIR BİREYLER İÇİN EN İYİSİ: WinkBed Lüks Firma Yatak
- SPORCULAR İÇİN EN İYİSİ: Ayı Hibrit Yatak
Mide Uyuyanlar İçin En İyi Yatağı Seçerken Nelere Dikkat Edilmelidir?
Farklı yatak tipleri arasından seçim yapmaktan doğru miktarda sertlik sunan bir yatak bulmaya kadar, karın üstü uyuyanlar için dikkate alınması gereken çok şey vardır. Hangi özelliklerin sizin için önemli olduğunu belirlemenize yardımcı olacak en kritik hususlardan bazılarını okuyun.
Tür
Piyasada her biri farklı özellikler ve faydalar sunan birkaç yatak tipi vardır ve bazıları midede uyuyanlar için diğerlerinden daha uygun olabilir. Aşağıda en yaygın beş şilte türünün açıklamaları yer almaktadır:
- İç yaylı şilteler Hatta destek sağlar, bu da onları birçok mide uyuyanları için popüler bir seçim haline getirir. Yaylı bir şilte üzerindeki bobinler, onları diğer bazı şilte türlerinden daha sıkı hale getirerek, midede uyuyan bir kişinin vücudunun şilte çok derine batmasını ve omurganın hizalanmasını engellemesini sağlar.
- Köpük yataklar, Hafızalı köpük şilteler gibi, üzerlerine ısı ve basınç uygulandığında yumuşar. Bu, yatağın vücut şekline uymasını sağlar, bu da midede uyuyanların baskı noktalarından kurtulmasına ve rahat uyumak için ihtiyaç duydukları desteği almasına yardımcı olabilir. Bazılarında ozon tabakasını incelticiler, ağır metaller, formaldehit, ftalatlar veya toksik alev geciktiriciler kullanılmadan yapılan CertiPUR-US sertifikalı köpüğe sahiptir. CertiPUR-US-sertifikalı köpük, milyonda 0,5 parçadan daha düşük iç mekan hava kalitesi için düşük uçucu organik bileşik (VOC) emisyon standartlarını karşıladığını doğrulamak için bir testten geçmelidir.
- Lateks şilteler köpük şilte gibi şekillendirilebilir, ancak bir kişinin ağırlığını daha eşit bir şekilde dağıtmak için çalışırlar. Bu, karın üstü uyuyanların şilte kadar derine batmayacağı ve uyurken omurgalarını daha iyi hizada tutabilecekleri anlamına gelir.
- Hibrit yataklar İyi bir destek ve şekillendirme karışımı sunmak için farklı yatak tiplerinin özelliklerini entegre edin. Tipik olarak, bir konfor katmanı ile kaplanmış bir yaylı göbeğe sahiptirler. Konfor katmanı, yaylı çekirdeğin üzerine dolgu ekler ve hafızalı köpük, lateks, strafor, mikro bobinler, pamuk veya yünden yapılabilir. Hibrit yataklar, konfor katmanı çok yumuşak değilse, karın üstü uyuyanlar için iyi bir seçenek olabilir.
- Yastıklı şilteler çok yumuşak ve peluş bir üst katmana sahiptir. Yumuşak tasarımları nedeniyle, minderli şilteler, gerekli desteği sağlamadıklarından ve mide uyuyan kişinin kalçalarının şilte çok derine batmasına neden olabileceğinden, genellikle karın üstü uyuyanlar için ideal bir seçim değildir. Bu, kalçaları vücudun geri kalanından daha aşağı yerleştirir ve omurgayı hizadan çıkarabilir.
Omurga Hizalaması
Omurgayı aynı hizada tutan bir şilte bulmak, genellikle mide uyuyanlar için en önemli önceliktir. Düzgün hizalanmış bir omurga düzdür ve bükülmez veya bükülmez. Omurga düzgün bir şekilde hizalandığında ve vücut nötr pozisyonda olduğunda, kan akışını hızlandırabilir, dolaşım sistemine uygulanan baskı miktarını azaltabilir, duruşu iyileştirebilir ve sırt ağrısını azaltabilir.
Midede uyuyanlar için omurgayı hizada tutmak genellikle kalçaların çok derine batmasını önlemek için yeterli desteği sunan ve aynı zamanda omuzların biraz batmasına izin verecek kadar yumuşak olan bir yatak anlamına gelir. Bu pozisyon omurganın düz kalmasına yardımcı olacaktır. Bazı şilteler, kalçalar ve orta bölüm için daha fazla destek sağlamak için tasarlanmış, aynı zamanda omuzların etrafında biraz daha fazla esneklik sağlamak üzere tasarlanmış, bölgesel yaylı bir destek katmanı sunar. Bu özellik, omurganın hizada kalmasını sağlamaya yardımcı olabileceğinden, mide uyuyanlar için ideal olabilir.
Yoğunluk ve Sertlik
Yataklar, 1 ile 10 arasında değişen bir sertlik ölçeğinde derecelendirilir. Ölçekteki daha düşük sayılar daha yumuşak bir yatağı, daha yüksek sayılar daha sert bir yatağı gösterir. Mide uyuyanlar genellikle vücutlarını düzgün bir şekilde hizalamaya yardımcı olmak için sert bir yatak ararlar.
Aşırı yumuşak şilteler, karın üstü uyuyan kişinin kalçalarının ve orta bölümünün çok fazla çökmesine neden olarak omurgayı rahatsız edici bir açıya getirir. Çok sert olan şilteler, başı ve omuzları vücudun alt kısmından yukarıda tutar ve aynı zamanda omurgayı bir açıda tutar. Bu uyku senaryolarının her ikisi de bel ağrısına ve genel rahatsızlığa neden olabilir. Bir şiltenin genel sertlik seviyesini not edin. Genel olarak, midede uyuyanlar yaklaşık 6 ile 8 arasında sertlik derecesine sahip bir şilte tercih ederler. Daha ağır kişiler için en az 8 olan bir şilte muhtemelen daha rahat olacaktır.
Bir şiltenin sertliğine ek olarak, köpüğünün yoğunluğunu da göz önünde bulundurun. Yüksek yoğunluklu köpükler vücuda daha uygundur ve daha iyi destek sağlayabilir. Düşük yoğunluklu köpükler çok fazla destek sağlamaz ve mide uyuyanlar için ideal olmayabilir. Köpük yoğunluğu, fit küp başına pound cinsinden ölçülür. Yüksek yoğunluklu köpükler fit küp başına 5 pound veya daha fazla ağırlığa sahip olacak, orta yoğunluklu köpükler fit küp başına yaklaşık 4 pound ağırlığa sahip olacak ve düşük yoğunluklu köpükler fit küp başına 3 pounddan daha az ağırlığa sahip olacak.
Şekillendirme
Doğru miktarda şekillendirme sunan bir şilte bulmak, bir mide uyuyan için önemlidir. Şekillendirme, bir yatağın vücuda ne kadar uyduğunu ifade eder. Rahat bir şilte, baskı noktalarına çok fazla baskı yapılmasını önleyecek kadar vücuda şekil verir. Bununla birlikte, fazla şekillendirilmiş ve beşikte olan bir yatak, omurgayı hizadan çıkarabilir ve ağrı ve rahatsızlığa neden olabilir.
Karın üstü uyuyanlar için en iyi yatağı satın alırken, çok fazla çökmeyi önlemek için hem destek hem de şekillendirme arasında iyi bir denge sunan birini seçtiğinizden emin olun. Genel olarak, karın üstü uyuyanlar, basıncı azaltmak için şiltenin vücutlarına şekil vermesine izin verecek bir hafızalı köpük veya lateks katmanla kaplanmış daha sert bir şilteden faydalanabilir.
Basınç Tahliye
Bir şilte tarafından sunulan basınç tahliyesi, nasıl şekillendirildiği ile yakından ilgilidir. Vücuttaki basınç noktaları, yatarken en fazla basıncın hissedildiği bölgelerdir. Bu baskı noktalarında daha yastıklı bir his sunacak kadar şekillendirilmiş bir yatak bulmak ideal olacaktır. Mide uyuyanlar için bu alanlar omuzlar, üst gövde ve dizlerdir. Buna karşılık, sırt üstü uyuyanlar için baskı noktaları omuzlar, topuklar ve kuyruk kemiğidir. Yan uyuyanlar için kalçalar, dizler ve omuzlar baskı noktalarıdır.
Kalçaların çok alçalmasına izin vermeden vücuda biraz şekil veren şilteler, basıncı azaltmak için en iyisidir. Bellek köpüğü veya lateks köpüğü olan şilteleri arayın. Bellek köpüğüne vücuttan ısı ve basınç uygulandığında köpüğü daha yumuşak yapar ve bir vücudun içine rahatça batmasını sağlar. Bu, beşik benzeri bir konum oluşturabilir ve basınç noktasında rahatlama sağlayabilir. Lateks şilteler benzer şekilde çalışır, ancak vücut ısısına ihtiyaç duymazlar. Bu, lateksin bir vücuda güzel bir şekilde uymasını sağlar, ancak aynı zamanda uyku sırasında hafızalı köpük kadar ısınmaması anlamına gelir. Bu şekillendirme ve soğutma kombinasyonu, dinlendirici bir gece uykusunu teşvik edebilir.
Sıcaklık Düzenleme
Bir soğutma yatağı mı yoksa sıcaklık düzenlemesi sunan bir yatak mı bulmanın önemli olduğunu düşünün. Sıcak uyuyan bir kişi, ısıyı tutmayacak hava akışını teşvik etmek için tasarlanmış bir yatak aramak isteyebilir. Düşük yoğunluklu köpüklü şilteler, yüksek yoğunluklu köpüklü şiltelere göre daha fazla hava akışı sağlar.
Bazı üreticiler, bireyleri daha serin tutmalarını sağlamak için yataklarının tasarımına özel kumaşlar veya malzemeler dahil eder. Örneğin, bir şilte kılıfı Tencel gibi nemi emen daha nefes alan bir kumaştan yapılabilir. Faz Değiştiren Malzemeler (PCM) kumaşı, yatak kılıflarına entegre edilmiş başka bir malzemedir; vücut çok ısındığında ısıyı emmeye çalışır ve vücut soğuduğunda geri verir.
Üreticiler ayrıca, ilave soğutma faydaları sağlamak için malzemeleri bir yatağın köpük katmanlarına akıtabilirler. Jel ve aktif kömür genellikle bir yatakta kullanılır. Vücut köpük tabakasını ısıtırken jel mikro boncuklar, şilteyi daha serin tutmaya yardımcı olmak için ısıyı emebilir. Kömür doğal olarak serindir ve ayrıca köpük tabakasının çok ısınmasını önlemeye yardımcı olabilir.
Kenar Desteği
Adından da anlaşılacağı gibi kenar desteği, yatağın kenarlarındaki destek seviyesini ifade eder. Kenar desteği zayıf olan şilteler, yatağa girmeyi veya yataktan kalkmayı zorlaştırabilir ve kişilerin yatağın kenarına oturduğunda öne doğru kaymasına neden olabilir. Tersine, daha güçlü kenar desteğine sahip bir şilte, kenarlar boyunca daha sıkı hissettirir ve bu da yatağın yanında oturmayı ve içeri girip çıkmayı kolaylaştırabilir.
Daha sıkı kenar desteğine sahip yatakların sarkma olasılığı da daha düşüktür. Sarkan bir şilte herhangi bir kişi için ideal değildir, ancak özellikle karın üstü uyuyanlar için zahmetli olabilir. İdeal kenar desteğine sahip şilteler, uçtan uca bobinler veya şilte çevresinde yüksek yoğunluklu köpük gibi özellikler sunabilir. İç yaylı şilteler, birçok hibrit şilte gibi tipik olarak çok iyi kenar desteğine sahiptir. Genel olarak, minderli şilteler iyi bir kenar desteği sağlamaz çünkü üst yastık tabakasının uçları şiltenin geri kalanından ayrıdır.
En İyi Seçimlerimiz
Aramanıza yardımcı olması için, özelliklerine ve belirli kategorilerdeki performanslarına göre, karın üstü uyuyanlar için tüm gece konfor sunan en iyi yatak seçimlerini burada bulabilirsiniz. Aşağıdaki şilteler, bir mide traversinin destek ve basınç tahliye ihtiyaçlarını karşılamak için mevcut olan en iyi yataklardan bazılarıdır.
HELIX Şafak Yatağı
Sağlam ancak rahat bir his veren Helix Dawn yatak, hem mide hem de sırt üstü yatanlar için ideal bir destek sunar. Sertlik ölçeğinde 8 ile 9 arasında derecelendirilmiştir. Yüzlerce bağımsız bobin, omurgayı hizada tutmak için kalçaların altında sıkı bir his ve omuzların altında daha yumuşak bir his sunmak için vücudu beşikler. Bobinler ayrıca şilteye üstün kenar desteği sağlar.
Dört ek katman, vücut şekli katmanını kaplar. Yatağın üst tabakası, hava akışını kolaylaştıran ve bireyleri uyurken serin tutan Soft Touch Tasarım kılıfıdır. Bunun altında, mide uyuyanları desteklemek için vücudu şekillendiren bir lateks-köpük hibrit alternatifi bulunur. Yüksek kaliteli strafordan oluşan bir geçiş katmanı, vücut ağırlığının şilteye eşit olarak dağılmasını sağlamak için destek ve yastıklama sağlar ve taban katmanı tüm şilteye destek sağlar.
Zinus Support Plus Pocket Yaylı Hibrit Yatak
Zinus'un bu şiltesi, mide uyuyanlar için daha sıkı ve daha destekleyici bir his için geleneksel şiltelere göre yüzde 10 daha fazla iCoil cep, ağır ölçülü iç yaylar sunar. Bu iCoil cep iç yayları ayrıca şilteye stabilite katar ve yatağın bir tarafından diğerine hareket aktarımını sınırlar. 1 inçlik yüksek yoğunluklu köpük tabakası ve 1,25 inçlik konforlu köpük tabakası, şiltenin her vücut şekline göre kontur oluşturmasına ve basınç tahliyesi sağlamasına izin vermek için bobinlerin üzerine oturur. Köpük CertiPUR-US sertifikalıdır ve kimyasal alev geciktiriciler, formaldehit ve ozon inceltici içermez.
Bu bütçe dostu şilte, bireyleri serin ve rahat tutmak için kapitone jakar kaplamalı bir mikrofiber üst kısma sahiptir. Nemi emmek ve ek soğutma faydaları sağlamak için şilte içine aktif kömür verilir. Aktif kömür ayrıca kokuları azaltmaya yardımcı olur.
Saatva Classic Lüks Firma Yatak
Karın uyuyanlar, sağlam konfor seçeneği ile Saatva Classic yaylı hibrit yatağı düşünmek isteyebilirler. Sert hissi veren şilte seçimi, sertlik ölçeğinde 8'dir ve kişinin vücudunun şilte içine batmasını önlemek için daha fazla direnç sunar. Aktif tel katmanı tarafından oluşturulan Saatva'nın patentli spinal bölge teknolojisi ve CertiPUR-US sertifikalı yüksek yoğunluklu hafızalı köpük katmanı, yatağın merkezinde ek destek sağlar. Bu tasarım, kalçalarının vücudunun geri kalanının altına düşmesini ve omurganın hizasının dışına çıkmasını engelleyebileceğinden, karın üstü uyuyanlar için idealdir.
Bu şiltenin tasarımına bir Euro yastık üst kısmı da entegre edilmiştir. Yastık üstü pelüş bir his verir ve yatağın her bir vücuda şekil vermesini sağlar ve basınç noktaları için rahatlama sağlar. Bu minderli tasarım, yatağa girip çıkmayı kolaylaştırmak ve şiltenin zamanla sarkmasını önlemek için daha fazla kenar desteği sunar.
DreamCloud Lüks Hibrit Yatak
Yaylı bir şilte ile hafızalı köpük şiltenin en iyi yönlerini birleştiren hibrit bir yatak arayan mide traversleri DreamCloud Luxury Hybrid Yatak'ı düşünmek isteyebilir. Bu orta sertlikteki şilte, karın üstü uyuyanlar için iyi bir seçenek haline getirmek için yeterli geri itme desteği ile şekillendirme yetenekleri sunar. 6.5 sertlik derecesine sahiptir.
Bu hibrit yatakta beş farklı katman vardır. Kapitone köpük ve kaşmir örtü, şilteyi yumuşak ve rahat hale getirmek için kaplar. Hemen altında, şekillendirici jel bellek köpüğü ile yapılmış bir basınç azaltıcı konfor katmanına sahiptir. Üçüncü katman, hareket aktarımını en aza indirmek ve bireylerin çok derine batmasını önlemek için yeterli desteği sağlamak için tasarlanmış destekleyici bir köpüktür. Ardından, ayrı ayrı sarılmış bobinlere sahip bir katman, bu şiltenin çeşitli vücut tipleri için özel destek sağlamasına olanak tanır. Son olarak, şilte, diğer tüm katmanların desteklenmesini ve gerektiği gibi birlikte çalışmasını sağlamak için sabit köpükten yapılmış sağlam bir temel sunar.
Brooklyn Yatak Tahta Yatak
Bu Brooklyn Yataklı Plank Yatak, iki sertlik seçeneği sunar. Bir tarafta, sıfır loft ile 10'da 10 sertlik seviyesi sağlayan sürekli dikişli .75 inç kapitone bir üst kısım bulunur. Diğer tarafta, minimum çatı ile 8 sertlik seviyesi için zımbalama dikişli 1,5 inç kapitone üst kısım bulunur. Bu sert şilte üzerinde uyumak, duruşu iyileştirmek, dolaşım sistemi tarafından hissedilen basıncı azaltmak, kan akışını iyileştirmek ve sırt ağrısını azaltmak için omurganın nötr bir pozisyonda kalmasını sağlar.
Yatağın merkezinde, ek stabilite ve gelişmiş dayanıklılık sağlamak için 7 inç yüksek yoğunluklu köpük bulunur. Soğutma avantajları için firma tarafının üst katmanını yükseltin. Yükseltilmiş panel, vücutlar şilte ile temas ettiğinde daha serin bir his sağlamak için dikilmiş bir PCM kumaşına sahiptir.
AWARA Organik Lüks Hibrit Yatak
AWARA'nın bu hibrit yatağı, uyuyanları gece boyunca kuru ve serin tutmak için organik Yeni Zelanda yünü ve organik pamuk kaplı Euro Top ile doğal ve organik malzemeler kullanılarak yapılmıştır. Yastık üstü katmanın altında 4 inçlik lateks katman vücuda uyum sağlayarak basınç noktalarından ve eklem ağrılarından kurtulmayı sağlar. Rainforest Alliance tarafından onaylanan bu Dunlop lateksi, ısıyı tutabilen bellek köpüğünün aksine doğal olarak soğutur. Üçüncü katman, hareket aktarımını en aza indiren ve ilave soğutma özellikleri için şiltenin nefes alabilirliğini artıran 9 inç cepli bobinlere sahiptir.
Diğer birçok şilte seçeneklerinin aksine bu organik şilte, ozon tabakasını incelten, ağır metaller, formaldehitler, kloroflorokarbonlar veya toksik alev geciktiriciler kullanılmadan yapılmıştır. Omurgayı hizalı tutmak için 6.5 sertlik derecesine sahip orta sertlikte bir his vardır.
HELIX Dusk Lüks Yatak
HELIX Dusk Luxe, 5 ila 6 arasında bir sertlik derecesine sahip orta kalınlıkta bir şiltedir. sırt üstü yatmayı tercih eder. Şilte, sırt ağrısını hafifletmek için omurgayı hizada tutan bölgeli bir vücut şeklinde katmana sahiptir. Bu katman, şilteye omuzların altında daha yumuşak bir his ve kalçaların altında daha sıkı bir his vererek, orta bölümün şilte çok derine batmasını önler.
Bu şiltenin tasarımına bir hafızalı köpük destek tabakası dahil edilmiştir. Bu katman, sırt ağrısını azaltmaya yardımcı olabilecek baskı noktalarından kurtulma sağlar. Yatağın dikkat çeken diğer katmanları arasında, daha serin bir gece uykusu için havanın akmasına izin veren Tencel teknolojisiyle tasarlanmış nefes alabilen yastık üst kısmı ve yüksek yoğunluklu Helix dinamik köpük tabakası, yatağın optimum konfor için her bir kişiyi kucaklamasına olanak tanır.
WinkBed Lüks Firma Yatak
Omurga hizasının bozulmasını önlemek için, mideleri üzerinde uyuyan daha kilolu bireylerin daha sıkı ve daha destekleyici bir yatağa ihtiyacı vardır. WinkBed Luxury Firm Yatak, özellikle kilolu bireyler için tasarlanmıştır ve bu gerekli desteği sunar. 300 pound'dan daha ağır olan kişiler için, şilte 6,5 sıkılık hissine, 200 librenin altındaki kişiler için 8'lik bir sıkılık hissine sahiptir.
Şilte, sarkmayacak ve şilte yastıklama ekleyen yüksek yoğunluklu bir köpük üst kısma sahiptir ve bu da onu en uygun seçim haline getirir. Yüksek yoğunluklu köpüğün altında, kalçalar, omuzlar ve diğer vücut bölümleri için doğru miktarda destek sağlamak üzere yedi farklı destek bölgesi sunan saf, açık hücreli lateksten yapılmış 2,5 inçlik bir destek katmanı bulunur. Ek olarak, lateksin açık hücreli tasarımı, bireyleri gece boyunca daha serin tutmak için vücuttan daha fazla ısı çekmesini sağlar. Ek destek için güçlendirilmiş ve birbirine bantlanmış ayrı ayrı sarılmış bobinler, daha ağır bireyleri desteklemek için özel olarak tasarlanmıştır.
Ayı Hibrit Yatak
Bear Hybrid Yatak, 6,1 sertlik derecesine sahiptir ve bu da onu, 230 pound veya daha az ağırlığa sahip mide veya kombine traversler için iyi bir seçenek haline getirir. Sporcular ve ağır fiziksel emekle uğraşan kişiler, hızlı iyileşme süreleri ve daha fazla enerji sağlamak için vücudun doğal enerjisini ve kızılötesi ışığını kullanan bilime dayalı Celliant teknolojisini takdir edeceklerdir. Klinik çalışmalar, Celliant'ın vücut dokularındaki oksijen seviyelerini arttırmada etkili olduğunu ve bu da sporcuların performansını iyileştirmesine yardımcı olabileceğini göstermiştir. Celliant ayrıca, bireyleri uyurken serin tutmak için vücut ısısını düzenlemede etkilidir.
Bu şilte, dinlendirici bir uyku sunmak için farklı uyku pozisyonlarına uyum sağlayan bir soğutma jeli köpük tabakasına ve bir konforlu köpük tabakasına sahiptir. Duyarlı geçiş köpüğü katmanı, basınç noktaları için rahatlama sağlar ve şiltenin fazla ısınmasını önlemek için gelişmiş hava akışı sunar. Şilte ayrıca, daha fazla kenar desteği için çevresi boyunca daha güçlü bobinlere sahiptir. Ayrıca bu yatak, hem CertiPUR-US hem de Greenguard Gold sertifikalarına sahip malzemelere sahiptir.
Mide Uyuyanlar İçin Yataklar Hakkında SSS
Karın üstü uyuyanlar için en iyi yatağı seçme konusunda hâlâ birkaç sorunuz varsa, ihtiyacınız olan bilgiyi bulup bulamadığınızı görmek için aşağıdaki sık sorulan soruların yanıtlarını okuyun.
S. Sırt ağrısı olan mide uyuyanlar için hangi yataklar en iyisidir?
Hafızalı köpük, lateks, hibrit veya yaylı şilteler, mide üzerinde uyuyanlar için iyi seçenekler olabilir. Mide uyuyanlar genellikle vücutlarının yatağa fazla batmasını önleyen ve omurgalarını aynı hizada tutan bir yatak ararlar.
S. Karın üstü uyuyanların sert bir şilteye ihtiyacı var mı?
Evet, midede uyuyanlar genellikle daha sert bir şilteye ihtiyaç duyar. Midede uyuyan birinin orta bölümü daha yumuşak bir şilteye çok fazla batabilir, bu da omurgalarını hizadan çıkarabilir ve sırt ağrısına neden olabilir.
S. Hemen yeni bir şilte üzerinde uyuyabilir misiniz?
Birçok yatak hemen kullanıma hazırdır. Bununla birlikte, bir kutu içinde gelen bazı köpük veya hafızalı köpük şiltelerin tamamen genişlemesi ve kullanıma hazır hale gelmesi 24 ila 48 saat sürebilir. Seçtiğiniz yatak için üreticinin tavsiyelerine danışın.
S. Bir şilte ne kadar dayanır?
Bir yatağın ortalama ömrü tipik olarak yedi ila 10 yıl arasındadır. Ancak yatağın kalitesi ve malzemesi, uyku şekli, yatakta uyuyan kişinin ağırlığı gibi faktörler kullanım ömrünü etkileyebilir.